英語教練希平方：只要肯學，就會有希望！-學習力倍增-青春博客來-OKAPI閱讀生活誌

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【編輯室報告】
針對英文學習普遍面臨的難題，青春博客來邀請「希平方」語言學習平台創辦人曾知立，與大家診斷英語學習盲點，讓我們看一下以下的訪問──

「30天學好英語」揭密：關鍵要看 How bad you want it? （你有多想做到？）

Q.「30 天內學好英語」聽起來像是「四周練出一身肌」一樣令人嚮往又不可思議，想請老師說明其中的關鍵？

英語自學關鍵教練希平方：神奇，絕對可以複製

曾知立：自從 1998 年暑假跟著爸爸 30 天魔鬼訓練以後，不管在學校上英文課，後來出國留學，又或者是回台灣教英文，最常被問到的就是「你怎麼可能 30 天學好英文！」。很多人覺得 30 天根本就是速成班，而速成是學不好英文的！其實，聽完我的故事以後，他們才知道我那 30 天的魔鬼訓練，是紮紮實實每天學習加上複習 10 個小時，總共累積了 300 個小時的成果，過程一點都不輕鬆！

在密集學習的過程中，聽說讀寫每種能力同步訓練，其中每種技能練習都有非常重要的觀念，如果只是悶著頭死記硬背，恐怕給我 3000 小時也無法學好英文。父親憑藉著他當年自學四種外語至精通所積累的經驗，再將工具、方法加以改良，親身當我的「關鍵教練」，帶著我加速前進，最終才有辦法用 30 天的密集訓練，就幫助我超越一般人花費好幾年才能累積的程度。

其中，最重要的理念就是「複習」兩個字。要做到不靠死背單字片語學英文，只能透過「五次間隔學習」來安排課表；而要如何選擇適合教材，或是確保整個流程都能有效率進行，父親身為「教練」的角色至關重要：他要熟悉我的程度，幫助我挑選合適的教材，讓學習效率最大化；他要確保我能正確理解，而不是囫圇吞棗；他要能給我適當督促，讓我持續前進；他更要當我的活字典，幫我節省寶貴時間。

如果人人都有個跟我父親一樣的「關鍵教練」，我想大家都能「非常有效率的練出一身肌」，至於能不能跟我一樣 30 天搞定，那就要看 How bad you want it? （你有多想做到？）囉！

Q.你在書中提到「找到動機，學英文就成功一半！」，難道「只想把英文考好」這個動機還不夠嗎？

曾知立：「只想把英文考好」這個概念說明了你把英文當成一個考試科目而已。而許多家長學生在面對考試，往往會尋找各式各樣的方法，很多升學補習班會發給你「必考 3000 單字」，要你想辦法死記硬背起來，然後他們告訴你「題目有看不懂的生字也沒關係，只要用刪去法，就可以幫助你猜對的機率提高 75%」。也許你因此成績高了 10 分，但你真的學會英文了嗎？看著台灣 80% 上了大學後英文程度比高中還差的同學們，你應該要知道，只是會應付考試不叫「學好英文」。

為什麼我說動機很重要？我在美國留學的時候，曾經有個藝術系朋友很興奮地告訴我，他的作品被舊金山某間畫廊選上展售。但後來真的有買主出現，詢問他創作理念，他當場面紅耳赤，完全不知道該如何用英文解說，當然最終也沒能成交。回到台灣教英文，有問學員跟我說，他是個醫學院七年級準醫生，當年聯考英文很高分，但現在被派去參加國際會議，竟然沒有翻譯機根本聽不懂，更別說是想按下發言鈕表達自己。另外還有一位高中學員告訴我，他的目標是當電腦駭客，而他需要的第一手資訊通通在國外交流網站上，如果不會英文，根本無法看懂。

有這麼強烈想要學好英文的動機，他們後來都能夠排除萬難，把英文提升到自己所需的程度。不論你是想出國留學，尋求升遷外派，又或者純粹想交外國朋友，找到那個讓你持續努力的動機，才能挺著你度過艱辛的學習過程。如果光是想要考試高分，很容易就變成到處尋找偏方，最後只會應付考試根本沒學到英文。

自學技巧大公開：要「正確查字典」，
別以為追劇就能學好英文。

Q.用 IG、FB 和 YouTube這些新媒體學英文，老師推薦的「查字典」好像是老派的事，想請老師深談一下何謂「正確查字典法」？

曾知立：其實不論是 Instagram、Facebook 還是 YouTube，這些新媒體都是接觸資訊的最新媒介，怎麼應用這些媒介上多元的內容來學習，方法有千千萬萬種。不管你是在這些平台上看看某些老師分享的單字片語，或者是在上面尋找國外英語影音資源，都可以是學習的管道。但不論你用哪種媒介來學英文，「查字典」這個技能是不可或缺的！

從我們那個年代，每個學生人手一本紙本英漢大字典，到現代網路字典、行動字典隨手可得，查字典這件事從來不退流行。首先要說一個非常重要的觀念：如果真心想學好英文，光是看看影片翻譯絕對不夠。學習貴在理解並融會貫通，今天在看英文影片時，發現聽不懂的內容，如果你只是依賴中文翻譯字幕，蒙混過關騙自己看懂了，相信我，你永遠都學不會那個單字片語的用法。

查字典是必須技能，然而，根據我 9 年以來教過 50000 名學員的數據統計，有 80% 以上的人不知道怎麼「正確地使用字典」。他們在使用網路字典的時候，發現每個英文單字都有好多種詞性、好多個解釋，選擇障礙讓他們不知該如何是好，最後直接隨便挑個中文解釋抄下來，當作查過字典了。這樣囫圇吞棗的結果就是，他們誤用了許多單字片語，更甚者完全無法理解內容最終放棄學習。

當年父親在帶我魔鬼訓練的過程，第一件事就是讓我搞清楚「正確查字典方式」，其中有三個重要步驟：

先看文章、段落前後文，判別單字詞性。
從自己初步判斷的詞性中，選擇可能的單字意思。各種詞性中，動詞的變化最多，搭配不同介係詞也有許多不同解釋，多查幾次，才能建立起自己單字應用的脈絡。
例句是一本字典中最重要的內容，根據例句你可以判斷自己選出的單字解釋是否正確，如果發現例句跟學習教材中的內文相差太遠，就要再去比較別的可能單字解釋。因此，選擇字典的時候，除了編排正確性以外，例句的豐富性絕對是判斷標準之一。

查字典也有兩個大忌，希望大家特別注意：

千萬不要貪心，看到一個單字就想把每個解釋通通背起來。
不看例句應用，直接背中文解釋。

因為只是死記硬背的結果是，印象不深刻更不懂得應用，記憶難以持久。最後，會查字典了也要懂得利用正確的筆記法，搭配「五次間隔學習」，才能有效地學好英文。

Q.看美劇學英文的沉浸式學習法，有沒有特別要注意的地方？

曾知立：不論美劇、電影或 YouTube 上分享生活知識的英文影片，都是沉浸式學習時很好的教材。這些影音內容，可以提供全英文的情境，讓你不知不覺地徜徉在母語環境裡。但在使用這些教材學英文的同時，很容易不小心落入陷阱。首先，很多人以為「看美劇就是在學英文」，他們欣賞著精采劇情，跟著哈哈大笑，其實只是在享受「追劇的快樂」，從頭到尾看著字幕翻譯，就算追再多也學不好英文。

想靠影音教材做到「沉浸式學習」，一定要改變自己的態度，不要以為光是追劇就能學好英文！想看影片學習，一定要有相對應的完整英文字幕，幫助你逐字逐句理解；遇到不會的單字片語，不管查字典還是問 Google 大神，必須踏實地做足功課，確保你在看影片的過程中，把每一句話都聽懂。另外，就算每字每句都正確理解，要能適應母語人士說話的語速，聽一次肯定不夠，想要看影片練好聽力，每句話重複聽個五次八次直到能夠跟上速度，是絕對必要的。

因此，如果你只是在電視或網路上收看美劇或電影，是幾乎不可能學好英文的。這也是為什麼我要創立希平方，在網站上提供各種影音資源，幫大家做出最完整的「中英對照字幕」，加上每句話可以「重複播放」的功能，讓「看影片學英文」變得不那麼遙不可及。

最後，也非常重要的一件事，在網路上尋找學習資源，一定要特別注意教材的品質，網路讓資源垂手可得，但也造成假的或錯誤的資訊充斥，有些網站標榜志工翻譯，但因為免費提供，難以要求品質，其中字幕或教學內容錯誤百出，這樣的資訊對於想學好英文的朋友來說，不但沒有幫助，有時候反而會害你花加倍的時間矯正錯誤。

想要快速融入當地文化，
運動絕對是非常棒的敲門磚。

熱愛籃球運動的曾知立，特別推薦幾句實用的籃球用噢，寓教於樂。（圖片由作者提供）

Q.知道你是籃球迷，在新書中也有引用Kobe Bryant〈親愛的籃球〉詩句向黑曼巴致敬，追憶的同時也推薦讀者應該學一些基本籃球英語，可以先在這裡透露幾句必學的籃球用語嗎？

曾知立：籃球是我最愛的運動，從小跟著父親看 90 年代的公牛隊稱霸 NBA，我一直有個夢，以為自己哪天也能走到那個籃球界最高的殿堂。為了聽懂英文轉播，為了收集各球隊的第一手資訊，為了有一天能在美國打球，爸爸那年帶我做的英文魔鬼訓練，我撐過去了。

後來在加州唸書，雖然沒有如願以償進入 NBA ，但流利的英文讓我順利加入校隊，更讓我剛到美國就交到了許多好朋友。我發現，想要快速融入當地文化，運動絕對是非常棒的敲門磚，不管在球場上拼搏，還是約個三五好友到 Sports Bar 喝一杯，跟他們聊運動準沒錯！這邊我簡單分享幾個籃球相關用語，希望幫助大家很快交到外國朋友。

在籃球場上最重要的就是你對那顆球會做哪些動作。首先，當我們拿著球想要移動，就必須要「運球」，而運球的英文就是 dribble。更進階的運球技巧，還包括 between the legs （胯下運球）或是 behind the back （背後運球）等特殊應用。接著，運球停下來後，你必須將球傳出去，傳球的英文就是 pass the ball 或是 make a pass。當然運球傳球以外，還要投籃才能得分，英文用 shoot 代表投球的動作，我們會說 shoot the ball 或是 take the shot 表達投籃的意思。

當然在球場上，大家可能都遇過一種隊友，拿了球只想自己表演，不管多少人包夾，他抱著球也不願意傳給隊友，英文有種說法叫做 ball hog，字面看起來就是「抱著球的人」，其實就是在罵這種死不傳球的討厭鬼。籃球運動裡面還有很多非常生動活潑的用法，多學幾招以後想跟外國人做朋友一點都不困難！

Q.還請老師給目前身陷英語學習迷航的學生一句鼓勵的話？

曾知立：Where there is Learning, There is HOPE.(只要肯學習，就會有希望 )

給指考戰士在英文科高效讀書法

Q.七月大學指考倒數中，有沒有給指考戰士在英文科高效讀書法？

我從來就不推薦學生針對特定考試去學習取分技巧，其中當然也包含各種升學考試。就算學會那些二選一的猜題技巧而考高分，到頭來考完試通通還給老師，只是浪費時間。剩下三個多月的準備時間，我會建議如果對課內單字片語還不熟悉，可以將五冊課文內容整理好，好好利用我不斷強調的五次間隔學習法幫自己好好複習，掌握基本課內知識。

我知道你還有其他科目要準備，但最好的英文學習方式，絕對不是三天曬網兩天捕魚。複習計畫必須根據想完成的目標而制定，全部將近 50 課的內容，假使要在 100 天內完成複習精讀，你必須每兩天完成一堂課程內容。而要做到不死背單字片語，你得安排五次間隔複習計畫，每天 60~90 分鐘的進度，應該能幫助你在指考前達標。

空中英語教室(單書版) 3月號/2021 第715期

至於課內程度已經足夠，需要補充課外英語知識的你，同樣必須給自己安排最有效率的學習計畫，只是你的學習教材應該尋找和指考素養相關的課外主題。人文素養、科普知識、同儕交流、心理健康、正向思考......等等情境內容都會是很好的補充知識。市面上許多英語書報雜誌，像是《空中英語教室》、《Reader’s Digest》、《New York Times》、《Diary of a Wimpy Kid》這些都可以是你的參考書目，根據程度挑選搭配「五次間隔學習法」使用。

如果你希望用更完整的影音情境學習，我推薦你到我特別為你設計的《希平方》網站，檢索分門別類的多元內容，篩選出適合自己興趣程度的課程進修。如果有任何關於考前衝刺的問題，也可以在希平方的各種平台管道提出討論，我都願意充當你的專屬教練協助規劃學習目標。

Q.新課綱強調自學力，同學在自學中該如何選擇適合自己的英文教材？

曾知立：當年父親帶著我進行 30 天的英文魔鬼訓練，從頭到尾督促著我們前進，要是沒有這個關鍵教練的角色，恐怕很早我便會半途而廢。雖然整個過程中都是由他帶著我前進，但魔鬼訓練完成後，我發現父親傳授給我的，不只是累積了 300 小時的英文硬底子，更重要的是，他教會了我自學的技巧。從那個暑假起，任何科目我都能用同樣的道理自學。

當然其中成功的關鍵包括各種計畫安排以及方法的應用，在教材選擇方面也必須特別注意。以英文學習為例子，傳統大班制教學，為了統一進度並照顧到「大多數同學」，老師往往採用所謂「A+1」的選材，以班上同學平均程度再加上那麼一點點，期待大家都能平均吸收。不論課內或課外教材，通常每堂課不會給學生超過 5% 的生字。如此出發點立意良善，希望大家都能跟上，但程度較好的學生跟著這樣的安排反而進步緩慢，而程度較差的學生仍舊跟不上，漸漸失去學習的成就感。因此在自學教材的選擇方面，同學應該要找到最適合自己消化吸收的平衡點。

如果有如同我父親一般的教練引導，我建議盡量提升教材的字彙難度，只要能夠正確理解，搭配「五次間隔學習法」，沒有記不起來的問題。但如果現實中沒有好的教練引導，只能靠自己的力量積沙成塔，還是可以做到，只是這時絕對不可以躁進，我會建議使用大約 10% 至 20% 為生字的教材內容，在查字典後能夠正確理解的情況下，同樣使用五次間隔學習技巧，雖然比起教練帶領要稍慢一些，但還是能夠累積大量英語知識並自學成功。

切記不要想一步登天，當年父親剛開始幫我魔鬼訓練，想要測試我自學的能力，發現一個句子 20 個字裡面有 10 個以上不會的生字，光是查字典就花了一個小時，更糟糕的是，即使每個單字都查出來，整句話還是無法理解，那樣的挫敗感讓我根本無法繼續下去。還好教練父親後來身兼我的活字典，幫助我理解，也才有辦法完成訓練。後來我繼續自學的時候，教材一定會特別挑選我能夠適應的內容，畢竟自學仰賴的是持之以恆的動力，而動力來源必須要有成就感，好好選擇教材絕對可以事半功倍！

Q.如何克服挫折和學語言的惰性，可以請老師提點一些方法嗎？

曾知立：韓愈《師說》曰：「師者，所以傳道、授業、解惑也。」其中「解惑」的部分，廣義來說也包含了協助學生克服挫折這項艱鉅的任務。但身為老師，還有一項也非常重要的任務，韓愈忘了告訴我們，那就是「幫助學生擺脫惰性」。當年父親用懲罰也用獎勵來督促我持續前進，現代老師用各種作業和大考小考，搭配一些獎懲措施，幫助學生堅持學習。但大班制一位老師能真正督促多少位同學呢？

回歸到家教或所謂小班輔導老師，如果督促的方式只是陪伴，只是陪你用英文聊天，也無法幫助你做到真正有效的自學。回顧自己當年魔鬼訓練最後能夠成功的關鍵，還是因為父親在初期幫我設計了「學習計畫」，協助我養成複習的習慣。一個星期以後，其實已經不太需要父親的督促，我已經能駕輕就熟地按照計畫學習、複習，那時我體認到「養成複習習慣」的重要性。

現代學生的複習，往往僅靠老師安排的作業、考試準備前的臨時抱佛腳，而這些沒有系統的死記硬背，就是大家英文單字「背了忘，忘了背」的真正元凶。雖然人的天賦有高低，但沒有所謂學不會的語言，只要讓自己養成複習的好習慣，在有效的時限內完成足夠的溫習，不管你幾歲，又或者記憶力有多差，絕對可以學好英文。初期可能你需要一點外力的介入，不論這樣的督促來自父母師長，又或者是自己給自己壓力，只要堅持一段時間，你會發現越來越輕鬆，甚至慢慢開始有成就感。那樣的話，恭喜你，你已經克服了學習的惰性！

(圖：三采文化提供)

曾知立（Charlie）

希平方HOPE English 創辦人。

學歷：師大附中／加州大學戴維斯分校經濟學學士／臺灣大學商學研究所GMBA碩士。1982年生，有著一口母語人士般流利英文的他，卻從來都不是人生勝利組。曾經，他只愛打球不愛念書：就讀師大附中的三年間，連續包辦全學年倒數前十名，但英文成績卻總是班上頂尖。大學電子系念不下去，面對未來，一度感到迷惘，卻因為英文流利而開啟了人生的第二次機會：成功自美國「公立常春藤名校」加州大學UC Davis畢業，並在加州矽谷就業。自此，他更深切體會到英文的重要性：任何人學好了英文，都有機會得到一份嶄新的職業規劃與人生藍圖。

2012年回國後和弟弟共同創立「希平方」，旨在要幫助更多人學好英文，改變人生！複製父親的特訓模式，樹立「希式語言教學」，從根本去解決大家學不好英文的狀況。英語學習APP「攻其不背」與「玩轉文法」讓英語學習再也不用死背，英語聽得懂、讀得透、記得住、說得通，即學即用，成效超有感。許多學員都感動直呼：「希平方讓我們此生再也不用補習英文！」

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