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大家都說要「愛自己」,但愛自己有這麼容易嗎?

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在這個愛自己的時代,什麼都要歸結到愛自己、做自己。

 

在這個愛自己的時代,什麼都要歸結到愛自己、做自己。「這樣的你是最棒的喔」是雞湯文一定要加的原料。我們應當愛當下的自己,不要被社會的制約或與別人的比較綁架,人應該隨時滿意現在的自己,因為自己只有一個,理想狀態是我們應該要接受自己的特殊之處,然後愛自己。

如果愛自己有這麼容易,我也不用每天挨餓16個小時了。對,我就是每天在進行168斷食的人,我有個也在進行斷食的朋友說「我有237天沒吃飽了」我回以「你數這幹嘛,斷食跟呼吸一樣是一個禮拜七天,每天整天要做的事,你會數自己今年呼吸了幾天嗎?」

是說我在餓的時候也並不恨自己,在受不了而吃東西時倒是會自我厭惡,會覺得連這點自我控制都沒有,跟鹹魚有什麼兩樣(不過鹹魚很瘦,這點我還不如鹹魚,我是帶油花的和牛),本來進行斷食的前提是希望能更愛自己,因為好像要愛自己之前往往得付出努力,要「成為那個值得愛的自己」。所以愛自己的雞湯文往往是在賣某種東西,從賣減肥塑身新包包新衣服到那個雞湯文的價值觀本身,絕對沒有「就愛現在的自己」那麼容易。

人生在世哪有不比較的,與別人比較以後還對自己充滿自信畢竟是一個神話,我有幸參加一些活動會看到明星本人,我那天盯著明星完美無瑕的側臉突然醒悟一件事:「明星就是不必用濾鏡的人」,而他們都還會被媒體拍到醜照,濾鏡的用與不用大概就是明星與網美的分別。

不是明星也不是網美,只能客氣地稱之為「守法市民」的我們,要如何在這種危機環伺的情況下愛自己,那可真的是種挑戰,已經很完美的明星還有妝髮團隊和專業修圖,很多人會說「為什麼要跟別人比較?做最好版本的自己就好了啊。」那也是站著說話不腰疼,人生於世就是會跟別人做於事無補的比較,有人於是推動明星不要修片的運動以免造成無法達到的美麗標準,也的確開始有些廣告明星以未修圖的樣貌示人,但那有時候效果適得其反,因為以前我們還可以自欺他們都是靠修圖。

所以我不太相信現存整個「愛自己」這一個價值系統,因為宣傳愛自己的人往往也在「讓自己變好」,但是以愛情專家的邏輯來說,這是有點不通的,因為愛一個人不是就是要接受他的全部,不要試圖去改變他嗎?怎麼放到自己身上就變成「要努力打造最好的自己」了?這個價值系統裡面是互相矛盾,不能連貫的。

也許我們每個人跟自己的關係,就像愛情一樣,永遠苦樂參半,永遠充滿了複雜難解的情緒,我們會在某些時刻看到自己最好的樣子而振奮,也可能因為看見自己無法彌補改變的缺陷而低落,愛自己或做自己,都是假的,「誠實面對自己」才是真的。

有些雞湯還是少喝,因為那一碗至少有兩百大卡,往往鈉含量還超標。

※本篇文章由作者個人創作授權刊登※


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作者簡介

中山大學藝術管理研究所畢業,以藝術投資為興趣,時尚評論部落格「個人意見」格主。著有《個人意見之品味教學個人意見之待人處世指南》《個人意見之愛情寶鑑》以及《個人意見之完美的任性》。

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