有個磁力貼的廣告是彷彿人體模特兒的空姐躺在台上，老師敲了敲她的背（發出敲硬物的聲音）說：「這是疲勞頂叩叩（硬梆梆）的空姐。」看《疲勞身體的省力圖鑑》的感覺就像看這隻廣告，明明是在講磁力貼，但看完只記得疲勞頂叩叩的空姐。
疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係!
《疲勞身體的省力圖鑑》點出生活中有太多動作你習以為常，卻不知道這些不良的姿勢與出力方式會讓身體白費力氣，久而久之疲勞累積，導致痠痛或不適，書中列出22個生活中的吃力動作，帶你檢視日常的不良出力方式可以如何改善。
它無疑是一本保健書，但看了讓人卻忍不住吶喊：消除疲勞的主題跟插圖都太搶戲了啊！
好比起床的錯誤示範看起來像是女鬼死而復生（後面還有表達驚恐的臨演）；想表達「看起來放鬆的姿勢其實很費力」畫的是感覺像黑社會的大叔坐在公園長椅上，還有小孩用水槍射他。省力動作的主題設定更是細到讓人想打電話去問作者為什麼的地步：
- 在路上綁鞋帶時怎樣才省力
- 打開難開的瓶蓋怎樣才省力
- 晾衣服時從底下鑽過來時怎樣才省力（這動作這輩子沒做過！）
- 搭計程車下車時怎樣才省力
不懂起床的省力方式，就可能變成女鬼。（圖／《疲勞身體的省力圖鑑》內頁）
當然也是有很多主題正常但逗趣的主題。（圖／《疲勞身體的省力圖鑑》內頁）
連情緒都可以透過改正姿勢來改善喔。（圖／《疲勞身體的省力圖鑑》內頁）
到最後根本是為了看「還能有什麼主題」跟「還能畫怎樣的插圖」而一頁頁翻下去，但話又說回來，「頭部至坐骨的距離不能縮短，這樣才能避免關節受到壓迫......」這樣的文字若少了本書插圖示範，實用價值不變但魅力值會大幅降低，因而也不能否定這樣的表現方式，只是如果要介紹這本書，應該是「讓你吸收保健知識的很有事插圖圖鑑」的描述更為準確。
這是一本適合所有年齡層與職業閱讀的書，無論是看圖或看保健姿勢都能從中得到收穫。
（當然也適合疲勞頂叩叩的空姐。）
（推薦空姐們閱讀第一章的「怎麼站才不會累」 ，再看「打開冰箱拿東西」章節的「抬高重物」，最後看第四章「身體不適」的肩膀痠痛、腰痛跟便祕章節。）
（結束在這裡，希望大家看完這篇不會也只記得疲勞頂叩叩的空姐）。
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