（圖／《已達神級的一人生活》內頁）
首先，在此要呼籲大家看完這本書之後，不要為你那些獨居的朋友們貼標籤，獨居的人並不是每個人都洗完澡就全裸去採收乾的內褲來穿、老是自言自語或幫家裡植物跟家具取名，也不是每次煮完飯都直接用鍋子吃飯、更不會走到哪躺到哪而且一躺就兩個小時！（眼神飄忽）
已達神級的一人生活
已達專業的一人生活
以上都是獨居生活邁入19年的日本插畫家蒲田美和的真實體驗，她原本在部落格連載「一個人住的蒲田美和方圓三米有怪咖」漫畫而大受歡迎，之後更透過圖文書《已達專業的一人生活》與《已達神級的一人生活》分享自己一個人住的生活大小事，就這樣揭露了獨居者的生活秘密，不管是把胡蘿蔔放太久放到變成液體、或是一直覺得哪裡有蒜味但找不到，直到洗完澡臭味消失才驚覺原來臭的是自己……各種一人生活的窘事讓人忍不住捧腹。
而在窘事之外，她也分享了許多獨自生活才有的樂趣：不受干擾的一人電影院、想泡多久就泡多久的泡澡時光、隨心所欲裝潢房間……如作者所說，因為這些「小事」而感到幸福的時光越來越多，讓人無法抗拒獨居的美好。當然一個人住也有缺點，除了生病時備感寂寞外，「在打破或打翻東西時，因為沒有人可以對話，除了最初的『啊！』之外發不出其他聲音，衝擊在體內被承受下來，傷害感也會加倍。」
（圖／《已達專業的一人生活》內頁）
（左圖：《已達神級的一人生活》／右圖：《已達專業的一人生活》內頁）
在作者表現力豐富的畫風以及精準的鋪哏節奏下，各種一人生活的小事都成為精彩的笑料，而作者不計形象地公布自己失敗日常與獨居生活智慧，也讓本書歡樂與實用兼具。一個人跟感冒奮鬥、一個人跟蟑螂奮鬥、一個人跟未來的不安奮鬥……在輕快的節奏下，作者展現出堅強的生存力量，不管是正要開始一人生活，還是早已成為獨居老手，本書都會是你的共鳴之作。
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