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  \ 本月大人物 / 父母與子女，是世界上最需要守住界線的關係──專訪《我們是血脈相連的陌生人》作者孫廷沇

  內容提供:悅知文化 /2023-04-28 瀏覽次數(12812)

  隨著人生進程，我們將面臨哪些心理課題？成年後，家人間的最適距離該如何拿捏？理應最親近、了解彼此的家人，卻也可能是無法理解對方的存在，並在每日的相處中傷害彼此。 擁有十年以上專業諮...

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  作家專業書評 有些傷害，包裹在以愛為名的控制和教養之下──讀《我的骨頭知曉一切》

  作者:Emily Chan /2023-04-26 瀏覽次數(5817)

  史蒂芬妮．胡在《我的⻣頭知曉一切》中，分享她被診斷出CPTSD之後的療癒之旅。全書分成五部，第一部「利劍 I am a sword」憶述她成長過程的受虐經驗。這樣形容他人的痛苦可能不太適當，但作...

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：中年人的時尚除了有型，還需要......

  作者:個人意見 /2023-04-24 瀏覽次數(10253)

  中年人的穿衣不只有尺寸問題，還有風格的問題，從前年輕時銳意覺得自己可以駕馭許多誇張服裝，現在則發現自己穿來穿去不脫某種已經成為自己制服的風格，有些衣服的款式太過年輕，穿在身上會...

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  抽張塔羅牌看雙週運勢 【Sweet Dreams Tarot雙周運勢｜2023/4/23 - 2023/5/6】是時候該斷捨離！點入抽牌看接下來雙周運勢

  作者:楊永苓（Sandy Yang） 繪圖:CHIA CHI CHANG /2023-04-23 瀏覽次數(4236)

  在日常生活裏感受到的壓力，往往不只是因爲特定的人事物造成，而是我們累積了許多因爲懶惰或不知該如何處理的情緒，長期發酵下逐漸膨脹成一股令人難受的力量。是時候該斷捨離，斬斷生活當中...

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  OKAPI編輯室選讀 覺得「活著好累」嗎？本書給你活下去的勇氣──《醫生說我可以去死沒關係》

  作者:黃曉鈴 訂閱關鍵字:#OKAPI 選書推薦 /2023-04-21 瀏覽次數(27171)

  如果光看本書書名「可以去死沒關係」與文案「活下去」，會以為是某種矛盾大對決，但兩句看似相反的敘述其實在講同一件事：你現在光是活著，就已經很棒了。 吃飯、工作、與他人交流這些生活...

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：40到70歲都算中年？中年的定義是什麼？

  作者:個人意見 /2023-04-17 瀏覽次數(11429)

  談了中年的話題有一個多月了，卻忘了最重要的，中年的定義是什麼？我們在什麼時候開始擁抱「中年」這個年紀，接下來又會緊緊抱著中年這個定義到什麼時候？我認為是很有趣的。 中年望文生義...

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  作家專業書評 龍貓大王通信／《黎明前的全部》：壓力世代的人們，應該家家戶戶必備的一本「身心症聖經」

  作者:龍貓大王通信 內容提供:尖端出版 /2023-04-14 瀏覽次數(5924)

  《黎明前的全部》不只是寫給身心症病友與經期前焦慮噁心想吐的女性看的，這是獻給「壓力世代」所有人的一本書。因為壓力無所不在，而我們對壓力越來越無感。同時，我們與彼此的距離，也因為...

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  獨厚心得 胡展誥 / 大事還是小事，我自己說了算！──《躲在蚊子後面的大象》

  作者:胡展誥 內容提供:平安文化 /2023-04-12 瀏覽次數(19789)

  躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒【首刷限量附贈7款「內在大象療癒藏書卡」組】 ■生活中，總有一些別人認為「那只是一件小事，你幹嘛這麼生氣？」的時刻。而這種話聽...

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  博客來選書 如果你正打算直面創傷──讀《我的骨頭知曉一切》

  撰文:黃惠萱 內容提供:二十張出版 /2023-04-12 瀏覽次數(3326)

  有些療癒故事過程慘到令人痛哭，但結局讓人充滿希望有些關於療傷的忐忑與其讓治療者回答你，不如讓痊癒者為你解惑 \\史蒂芬尼・胡與新書合影// 作者IG：https://www.instagram.com/p/CaFj7o...

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：年輕真的很美好嗎？

  作者:個人意見 /2023-04-10 瀏覽次數(4334)

  年輕真的很美好嗎？還是我們總是在人生的階段裡，無法察覺自己擁有的好處與壞處？ 年輕時羨慕大人下班不用做功課的人生，大人時懷念學生時代單一的煩惱，年輕時總想快點長大，長大了以後才...