雙周關鍵字:冥想
2023年在這兩週進入了下半場,生活中出現許多變動和轉折,事情的發展可能不易在短時間內明朗,人也變得焦躁。如果有什麼無法拿捏、難以決定的事,不妨透過冥想沉靜自己混亂的思緒。冥想是一個非常實用的工具,建議大家可以上各類型影音平台去搜尋「guided meditation引導式的冥想」影片或音檔,跟著語音放鬆自己的身心靈,可以在短時間內恢復你的元氣,也能讓你用更平和的心態去面對生活中的變動與挑戰。
接下來請由下方三張牌卡抽出你最有感應的一張,來看看你接下來兩周的運勢吧!
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如何告訴孩子,人生成就無關性別?
需要讓性別發展更自由、讓平權成為事實。最根本的,是讓男孩及女孩從小知道,夢想無關性別,能力也無關性別,這樣的認知來自學習楷模的存在與否(可以是樂於工作的母親、可以是各領域的傑出女性),當然也來包括孩子們讀到、看到的文化產物對性別的刻劃。五篇文章,帶你重新思考成長過程中的各種性別謬誤。
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