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心靈養生相關文章 Related Stories (249則)
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獨厚心得 當記憶趕不上遺忘時……是否懷疑自已罹患了侵噬心靈的「失智症」？
作者:辛喬 /2010-09-17 瀏覽次數(3985)
前一陣子與朋友提及拳王阿里，談到晚年得巴金森氏症的他，雖因病痛讓他不利於行、大腦功能的紊亂失調導致他的言語紊亂含糊不清，但仍致力於人道關懷與公益活動，令人非常感動。朋友問：「巴...
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獨厚心得 原來好蔬果要這樣挑啊……？讓農學專家教你挑蔬果，絕對美味！
作者:辛喬 /2010-08-31 瀏覽次數(4283)
每次到市場，總會看到一些婆婆媽媽對蔬果又敲又按的，從中挑選她們認為最新鮮、最香甜的蔬果。有一陣子小編也跟著有樣學樣，希望能判讀蔬果的好壞，但試了一段時間後就放棄了，老實說怎麼敲...
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獨厚心得 用藥學問「大」，你不可不知的正確用藥常識！
作者:辛喬 /2010-08-27 瀏覽次數(5397)
Lin 最近常常感到脖子筋緊緊的、頭暈暈的，很不舒服，於是抽空去醫院就診。經檢查後才發現，愛美食的她血脂指數已超過正常值許多，就是一般人常說的「血濁」。醫生除了要她減重與注意飲食外...
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獨厚心得 如何面對失去，找到重生的勇氣？！
作者:博客來編輯 /2010-08-06 瀏覽次數(6298)
文／老人茶 這本書，光聽到書名就感受到好巨大關於失去的哀傷情緒。這是一本寫給失去孩子的父母之書，也是一本教人如何處理「失去」的情緒指南。在生活周遭，若有人失去寶寶了，常聽到什麼樣...
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獨厚心得 炎炎夏日讓你腸胃不適、食慾不振？一杯好蔬果，抗癌、清腸又瘦身！
作者:辛喬 /2010-07-27 瀏覽次數(3437)
入夏以來連日的高溫，不但悶熱的讓人難受，連帶食慾也大受影響，這時如果來一杯好喝的蔬果汁，不但消暑又能補充營養素。 新鮮的蔬菜水果有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養，其中還有備...
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獨厚心得 讓人生瞬間變有趣的超解憂心理術！《白熊心理學》
作者:辛喬 /2010-07-22 瀏覽次數(7705)
你是否曾經有過這樣的經驗？愈是想要忘掉的回憶，愈是浮現心頭？愈是想牢記的事，緊要關頭總是忘光光？明明想要努力振作，但過往的挫敗總是席捲而來？這到底是為什麼呢？其實說穿了，這不過...
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獨厚心得 還想遇到我嗎？在「愛」裡，找自己！
作者:博客來編輯 /2010-06-25 瀏覽次數(19340)
文／老人茶 這本書的封面最下方寫了一小段文字：「愛情給予的回報不一定是幸福，而是面對自己本質與極限的機會」。 是的，談過戀愛的人都知道－「從此過著幸福快樂的生活」這種結局僅僅存在...
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獨厚心得 選擇你想做的、愛你所愛的，主動掌握自己的人生！
作者:飛行空中 /2010-06-25 瀏覽次數(6412)
現在的我20以上30未滿，對於既定已知的事物，產生了不少疑惑、又或者是說期待。還記得小的時候，對於18歲的門檻充滿了不少幻想；現在則是對於接近30「而立」的年紀感到徬惶不已。《30歲前一...
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獨厚心得 《神奇的肝膽排石法》讓你擁有健康、無病痛的人生！
作者:辛喬 /2010-06-04 瀏覽次數(21253)
最近辦公室興起一股排結石熱潮，原由是業界朋友依《神奇的肝膽排石法》書中的療法，實行了肝臟淨化，其效果非凡，加上本書獲得讀者廣大迴響，同事聽聞後便相約一起排毒。一星期下來，不論高...
