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  ● 熱門專欄【譯者的活體實驗】洪慧芳／滑手機的時間拿來運動或睡覺，你都是賺到！

  作者:洪慧芳 / 2023-05-19 瀏覽次數(11752)

  跑步是因為那是最不受時間、場地、裝備、伙伴、財力限制的運動。重訓則是除了加強肌力以外，也是為了增加運動的多樣性。在網路上的跑步社團中，常看到很多人因各種原因而受傷，我覺得跑到受...

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  ● 熱門專欄【餐桌上的老二哲學｜020】五分鐘就搞定的高蛋白質美味配菜：玉米毛豆炒蝦仁

  作者:林姓主婦 / 2023-05-19 瀏覽次數(11018)

  面對廚房裡難以預測的困境，我的解法很簡單， 就是冰箱裡一定要備著一些永遠都能快速端上桌的食材，當作備胎。 只要發現苗頭不太對勁，就趕快把食材退冰，用最單純的方式烹調， 極速上桌。玉...

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  個人意見｜閱讀Remix個人意見：青春終究無敵，中年衰敗卻也是一種新的自由

  作者:個人意見 / 2023-05-15 瀏覽次數(4376)

  中年這個主題不知不覺也做了一季了，我覺得這一季的主題不是「我已經很了解中年了所以來跟大家分享」，而是「謝謝大家跟我一起走過對中年的困惑和恐懼」，中年當然是人生下半場的開始，但是...

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  黃大米│人間頻道如何面對父母一夕老去？黃大米：「我真誠的解答是讓你踩著我的屍體走上康壯大道。」

  作者:黃大米 / 2023-05-15 瀏覽次數(39371)

  你在北漂努力上班時，如果開會很煩的時候，建議可以印出「如何申請巴氏量表」帶進去會議室看，這樣不僅可以紓解開會的無聊，又可以騙到薪水，何樂而不為。巴氏量表超級重要，有巴氏量表才能...

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  個人意見｜閱讀Remix個人意見：你可以決定理想的老年，前提是先做這件事

  作者:個人意見 / 2023-05-08 瀏覽次數(5848)

  我年輕的時候食量很大，曾經認為自己是萬年瘦子。直到中年才知道每個人都是易胖體質。即使現在嚴格的進行168斷食，也無法找回青春時的腰身。撫著肚子，我開始思考年輕時以為恆常不變的事，如...

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  馬欣｜孤獨眾生相【馬欣專欄】為何人要精疲力竭地證明自己是活著的？──《怒嗆人生》

  作者:馬欣 / 2023-05-08 瀏覽次數(10272)

  現代人好像都活得滿累的，所以影集《怒嗆人生》曾一度在社交群裡洗版。這樣想來從去年大紅《我的出走日記》，就開始描述著這種「心累」。 它並非是十年前那種績效大於一切，努力往前奔或虛...

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  抽張塔羅牌看雙週運勢【Sweet Dreams Tarot雙周運勢｜2023/5/7 - 2023/5/20】「拋去那些只會在未來增加你負擔的重擔。」點入抽牌看接下來雙周運勢

  作者:楊永苓（Sandy Yang） 繪圖:CHIA CHI CHANG / 2023-05-07 瀏覽次數(5048)

  這兩週你會感受到一股全新的能量注入生活當中，用不帶評判和偏見的觀點，專注於「事實」本身去分析、觀察身邊的事物，也許能用更有創意的方式解決或改善原本的問題和矛盾。「新生」在提醒我...

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  個人意見｜閱讀Remix個人意見：讓人知道自己的真實年齡有那麼可怕嗎？

  作者:個人意見 / 2023-05-02 瀏覽次數(5189)

  人到中年有個新生的說謊項目，那就是說年齡的謊。影集《天才保姆》裡面有這麼一段話「18歲生日很珍貴，只有一次，不像35歲可以有很多次。」那個影集的一個長駐笑點，就是女主角為了隱瞞實際...

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  ● 熱門專欄【餐桌上的老二哲學｜019】經典便當配菜的華麗變身：脆炒大黃瓜

  作者:林姓主婦 / 2023-04-26 瀏覽次數(22771)

  我想應該很多人跟我一樣，講到大黃瓜這個便當菜中的常見綠葉， 想到的都已經燜軟的口感。但有天我想著，大黃瓜做成涼拌菜，清脆多汁超好吃， 那如果我把大黃瓜先用鹽抓醃出水，再炒呢？

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  馬欣｜孤獨眾生相【馬欣專欄】人生，光是能感受到「活著」就很棒了──《重啟人生》

  作者:馬欣 / 2023-04-25 瀏覽次數(6509)

  最近有兩齣影集引起話題，分別是《重啟人生》與《怒嗆人生》，後者女主角做對了所有成功的事，卻成為成功的囚徒而非常害怕。前者主角是個心無大志的平凡女生，只是因為能重啟人生，而發現「...