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獨厚心得

想要讓心「自由」,除了要看見自己的心,還需要「勇氣」去面對!

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元旦連續假期難得陪家人一起出遊,很湊巧就碰到搬到桃園的陳媽媽。陳媽媽是幾十年的舊鄰居,四年前在桃園買屋後便舉家搬遷。這次碰到陳媽媽真是嚇了一大跳,印象中的她常常苦著一張臉,抱怨家中的不是,但這次遇見她卻有著慈祥的笑容,全身上下散發出一種平靜、愉悅的氛圍,與從前的她判若兩人,聽母親說陳媽媽自從當了環保志工後,人就慢慢的改變了。

記得以前常常在家中撞見陳媽媽找母親哭訴,最常聽她說的一句話是:「我絕不把陳太太的位置交出去。」現在想起,當時陳太太這「位置」似乎是她最後的堡壘,安身立命的所在。也許是因為最後僅擁有,這「位置」對她而言就顯得格外重要、無法棄守。這讓我想到《勇氣與自由》書中提到,人們花了一輩子的力氣在尋找一個「位置」,但所有的位置其實都是「無中生有」,是人們用來「自我肯定」的方式。

為了心中的不確定感,人常常合理化自己的抓取,為了爭一個「位置」,從小到大拼命的抓取外在的東西,抓頭銜、抓成績表現、抓別人稱讚、抓他人心中的認同及重視……,以為只要抓到一個「位置」就可以免除心中的焦慮,安定不確定感,這樣的「抓取」變成一種慣性,藉著依附外在的事物來確定自己的位置以求安心,在乎別人的眼光,依附別人的評價而活,這樣的「抓取」怎能讓人得到真正的自由,沒有真正的自由,又怎能讓心得到真正的平靜與愉悅呢?

心自由了,才是真正的自由

先前陳媽媽為了悍衛她的「位置」,總是用很激動的言語、行為,爭取家中所有成員的認同與肯定,但往往適得其反,每每受挫就向母親哭訴。自從搬到桃園後,親戚怕她想不開,拉著她當環保志工,經由周遭師兄姐從旁開導,開始學佛的她,慢慢的看見自己內心真正的恐懼,有了信仰的支持,更讓她有勇氣面對真實的自己,放下執念。正如她所說:「以前的自己只懂得吵,就怕這家瓦解了,但越害怕家人就離的越遠,但是自從學會放下後,才發現讓家人遠離的是自己而不是別人。」因為看清自己的不安勇於面對與放下,陳媽媽現在過的很快樂,而家人的感情也比以前更好了。

想要讓心自由,要先看見自己多執著,認清逃避,學習接納生命永恆的不確定感,才能勇敢的面對及迎接未知的一切。讓這本《勇氣與自由》一點一滴的幫你認清生命的轉化,在不斷流動的人事物之間,走向自由。

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