（攝影/陳昭旨）
而那些讓你寫詩的並不讀詩
讓你受傷的刀刃並不鋒利
猶如在淺灘窒息 對著春風崩壞
你有點有趣
那些殺死你的都並不致命
想要的得不到，最可怕的，其實是想要的都得到。
那些殺死你的都並不致命
「從很小就開始寫，我媽幫我收了一本日記，10歲的時候，就曾寫下我要當作家。然而，我完全忘了有這一段回憶。而我確實一直都想寫，只是沒想過這麼快便成了作者。我以為會一直過生活，到40歲、50歲才會寫書。去年才意識到要出版了，不然會為人生造成一些麻煩。」
沈意卿出生於台北，成長於台北，12歲舉家搬到加拿大，16歲上大學。畢業後在紐約住半年，接著去英國一年半，回台灣工作兩年，又去英國工作兩年、加拿大工作兩年，這年她28歲，好像已經加速度過許多段的人生。接著，她把工作辭了，成為了freelance，這兩年都在香港。「移民不是我的選擇，是家裡的選擇。上大學、讀書，跑比較多地方，已經習慣了，覺得只待在一個地方不夠，熟了之後就想找新的環境。很自然地變成這樣。」快速談起這些城市和經歷的她，旁邊擺著包包和一件質料極好的大衣，好像隨時可以推開大門，在一個陌生或熟悉的城市開啓一段生活。
「我出國的時候中文已經很好了，英文程度卻銜接不上。想講的事無法表達，於是我將那些想講的事存放在寫字裡，一直存在那裡，成為我的一部分。裡外的兩個世界，其實沒有合在一起。一心只覺得就是要寫。」寫字成為一種習慣，如同某些人早起的一杯咖啡，已然成為一種儀式。流轉過太多城市，每座城市皆是異地與故鄉，寫字成為指南，成為生活裡的定錨，成為北極星。寫字的人向日常的海投擲文字，那些文字，讓人建構出一個足以棲身的所在。
（攝影/陳昭旨）
書裡有一篇故事，故事裡的兩個人仿佛要外遇了，但是還沒有，他們甚至不知道自己會不會外遇。諸如此類的難以定義、恍惚的曖昧，她喜歡描寫這些情境。「有時候繼續下去會難看，但不繼續會抱憾終身。繼續待在這個狀態最好，但沒辦法一直待在這個狀態。這才是最令人期待的部分。」
自由
沈意卿坦言，這是一本關於「失望」的書。生活裡的希望，無論渺小偉大，都像是吹出來的泡泡，總有一天會破裂。「人有兩種狀態，得不到會失望，得到了，面對的是絕望。有起有落，你不可能一直待在上面。」因為不可能永遠活在最美好的一刻，她選擇把它們寫下來，不寫下來會更可怕。人生對她來說，是一個文法上的時態問題，有人活在過去、有人活在現在、有人活在未來。「寫作就是我處理人生的方法。那些抱持希望的活在未來。我希望自己是活在現在，少想一點，感受多一點，永遠地享受現在。」
而《那些殺死你的都並不致命》想傳達的是，一個人怎麼活在這個世界上，一種在城市裡的荒島求生記。「因為我常常一個人到處跑，寫的是一個人怎麼用自己的小世界跟大世界碰撞。」這本書其實是一種演練，以28個故事，排列出一種生活指南。在那些無人知曉的內在核爆之後，如何繼續活命，繼續跟自己的人生共處一室。
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