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【蛤?!他竟然愛運動】個人意見:若在健身房看到我,會發現我鞋子都脫皮了

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個人意見愛運動
(照片提供/個人意見)

【其實也是運動愛好者05│個人意見】
個人意見之待人處世指南
個人意見之待人處世指南
陳祺勳,中山大學藝術管理研究所畢業,以藝術投資為興趣,為部落格「個人意見」格主。
「個人意見」是國內獨樹一幟、人氣超高的時尚評論部落格,由於部落格評論犀利,各大典禮結束後,許多媒體往往直接引用「個人評論」的紅地毯評論,因而造就「個人意見」部落格的聲勢不墜。
著作《個人意見之品味教學》引起廣泛討論,目前為許多時尚頻道、雜誌專欄作者。




Q1. 請問你固定從事哪一方面的運動,維持多久了?還記得怎麼開始的嗎?

個人意見:以前夏天時會游泳,後來怕晒怕老就停了。然後我希望能把重量訓練的習慣維持下去,斷斷續續也有超過十年了(動不動現在什麼事情我都做都超過十年,好可怕)。

我已經忘記為什麼要開始了,大概是我覺得健身是一種時代的巨輪之類。

Q2. 運動前會作什麼身心準備和裝備整理呢?
個人意見:把眼鏡脫下來,隨身配備是一個水壺,我從事任何活動前通常都會大採購,但我沒有為運動買任何東西。如果在健身房看到我,會發現我鞋子側邊的logo都開始脫皮了。

Q3. 曾經因為這個運動做過什麼瘋狂的舉動嗎?
個人意見: 我去運動這件事本身就是很瘋狂的舉動。

Q4. 在這個運動領域裡,有特別崇拜的名人或標竿人物嗎?
個人意見:健身房裡的別人。我常讚嘆的看著他們的背影影響說要犧牲多少集《康熙來了》才能練出那種二頭肌。

Q5. 若要選一首歌或專輯,讓你在做這項運動的時候聽,那會是哪一首歌或專輯呢?

個人意見:很顯然Britney的新歌〈Work, Bitch〉很適合。



Q6. 關於這項運動,你有特別推薦的書或電影作品嗎?
個人意見:《四週練出一身肌》對我幫助很大,電影的話我想大概是Rain演的《忍者刺客》,因為他在裡面的身體太驚人了。

四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法
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忍者刺客 (藍光BD)
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