（照片提供/個人意見）
【其實也是運動愛好者05│個人意見】
個人意見之待人處世指南
「個人意見」是國內獨樹一幟、人氣超高的時尚評論部落格，由於部落格評論犀利，各大典禮結束後，許多媒體往往直接引用「個人評論」的紅地毯評論，因而造就「個人意見」部落格的聲勢不墜。
著作《個人意見之品味教學》引起廣泛討論，目前為許多時尚頻道、雜誌專欄作者。
Q1. 請問你固定從事哪一方面的運動，維持多久了？還記得怎麼開始的嗎？
個人意見：以前夏天時會游泳，後來怕晒怕老就停了。然後我希望能把重量訓練的習慣維持下去，斷斷續續也有超過十年了（動不動現在什麼事情我都做都超過十年，好可怕）。
我已經忘記為什麼要開始了，大概是我覺得健身是一種時代的巨輪之類。
Q2. 運動前會作什麼身心準備和裝備整理呢？
個人意見：把眼鏡脫下來，隨身配備是一個水壺，我從事任何活動前通常都會大採購，但我沒有為運動買任何東西。如果在健身房看到我，會發現我鞋子側邊的logo都開始脫皮了。
Q3. 曾經因為這個運動做過什麼瘋狂的舉動嗎？
個人意見： 我去運動這件事本身就是很瘋狂的舉動。
Q4. 在這個運動領域裡，有特別崇拜的名人或標竿人物嗎？
個人意見：健身房裡的別人。我常讚嘆的看著他們的背影影響說要犧牲多少集《康熙來了》才能練出那種二頭肌。
Q5. 若要選一首歌或專輯，讓你在做這項運動的時候聽，那會是哪一首歌或專輯呢？
個人意見：很顯然Britney的新歌〈Work, Bitch〉很適合。
Q6. 關於這項運動，你有特別推薦的書或電影作品嗎？
個人意見：《四週練出一身肌》對我幫助很大，電影的話我想大概是Rain演的《忍者刺客》，因為他在裡面的身體太驚人了。
四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法
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忍者刺客 (藍光BD)
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