2023未來逆思維》艾爾文：問題背後不應只有Yes或No，我們應該改造問題

艾爾文

作家、知識型內容創作者。畢業於交通大學電信工程研究所。二十九歲離職後展開了夢想與血淚交織的新生活。

習慣紅利：從工作管理到人生管理，從微小改變到人生蛻變

身上理性與感性特質並陳的他，有著務實的理財頭腦、專注細節的能力；長期受理科邏輯訓練，但體內的感性卻總蠢蠢欲動，讓他敏感察覺心中柔軟的那塊，因此從二〇一四年底，開始分享各種人生體悟，並化為動人的勵志文字。不在原地逗留的他，二〇一七年起發揮理性正向的特質，創立YouTube頻道，分享對知識與自我成長的熱愛，扎實內容讓粉絲數快速增長。而不斷學習成長、突破自我一直是他十分重要的人生目標，更把這一路累積的所學所得，轉化成你我最需要的系統性知識，期盼能和讀者一同往更好的未來邁進。

Q：「逆思維」成為近來學習的熱門關鍵字，試著找到自己思考的盲點，保持開放的心態重複思考，請問對你來說「逆思維」這個主題對你來說的具體實踐是怎麼運用在生活中？
我們處在資訊與知識洪流的時代，大腦演化已經跟不上文明的進步，所以當龐大的訊息流在腦中竄進竄出時，人吸收資訊的模式就會開始轉為被動狀態。久而久之，當人習慣被餵食資訊後，容易失去主見，或是無法做出對自己長遠有利的判斷。

透過逆思維的訓練，可以讓這種被動餵食訊息的情況轉變成主動消化訊息。在解讀資訊時帶點質疑的心態，練習在遇到被包裝過的訊息時，能真實還原包藏其中的訊息，或是防止被人操弄。

比如，看到一個聳動的標題時，試著先思考標題背後吸引你的原因，以及撰文者可能的動機，藉由「識讀標題」的過程，避免因為聳動的文字而產生定錨效應，有先入為主的想法而偏離該則訊息、新聞，甚至是一本書的主題內容。

Q： 能不能與讀者分享自己求學時候的上課筆記、或目前正在使用的工作筆記、日常行事曆，並且簡單說明自己平日做筆記的習慣，或當天筆記曾經發生的事情。
目前我大部分的筆記，形式都是階層式的條列記錄，方便整理跟日後更新。類別主要有：下一本新書筆記、寫作靈感筆記、工作待辦事項、長期計畫備忘錄、閱讀心得筆記。

工作時會利用待辦事項確立當天或短期要做的事，長期計畫備忘錄則確立1年到3年之內的事。

閱讀心得筆記是整理看書的書摘，以及與該本書籍相關的關鍵字以便日後查詢，還有自己對作者觀點的啟發，有嶄新的知識也會額外記錄成另一則筆記。一本書若有跟其他本書相關或可互通的觀點，則會註記其他本書的資訊。

Q：以過去讀者向你諮詢的各種問題中，是否能提供給讀者一些學習上的建議，點破讀者最常遇到的學習盲點，讓讀者接受如「逆思維」般的當頭棒喝。
一般來說，人在面對問題時容易陷入一種慣性思維。比如我被問過的這些問題：「我該學外語嗎？」、「我該考公職、研究所嗎？」、「該進修、離職換工作嗎？」

這類的問題都有一個框架，背後是應該不應該、要或不要、Yes或No的二分法思維。而當我們陷入這種思維框架時，不意外答案也就被侷限在裡面。要尋求更好的解答，我們應該「改造」問題，從新的角度思考問題。

比如，問「我該考公職、研究所嗎？」答案容易陷進正反兩方的優劣比較，但改問「為什麼要報考？」、「除了報考還有什麼其他選擇也可以達成同樣目的？」、「考取後可以解決什麼需求？這個需求只有考上才能滿足嗎？」或者，利用心理學中的角色分離技巧，重新思考如果站在旁人的角度，會如何建議自己面對眼前的問題。

當我們問自己二選一的問題時，就會掉入二分法的思維；以帶有選項的方式問自己問題，或是脫離角色的方式，我們就會有新的選項可以解決難題。

Q：2023新的一年，能與讀者分享自己對新的一年的期待嗎？並推薦3-5本書籍並做簡單說明。
希望自己在新的一年，能夠持續優化工作系統，盡可能妥善安排每一天的生活，在年底回顧時能對自己說：「我有在2023年好好地過生活。」

《習慣紅利》：在新的一年從微小行為開始改變，培養好習慣，打造更好的生活。
《上游思維》：學習洞見事情或問題背後真正的發生原因，具備解決根本問題的能力，以長遠的角度解決問題。
《規模的規律和祕密》：有助於以新的角度看待世界的發展。
《深度工作力》：在分心時代，能夠專心投入工作的人，將會更快累積個人有形與無形的資本。

習慣紅利

上游思維

規模的規律和祕密

深度工作力

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