蘇乙笙談新書──
「把每一天都當作最後一天，把今天當成末日，誠實的、認真的，去感受生命存在的當下，或許有一點不完美，但不完美才是人生。」
末日告白指南
這是一本關於愛，關於絕望悲傷，也關於希望救贖的書。
這本書的創作時間是在我人生很低谷的時期當中，那年我經歷了憂鬱，經歷愛恨離別，經歷工作瓶頸，而身心俱疲的狀況之下，有一段日子我甚至甘願墮落，在自己的悲傷裡坐以待斃。爾後我重新接受了精神科治療，吃藥，然後寫書，學習愛人也被愛，認識自己，正視憂鬱，這些是我19年至20年的一部分軌跡。
那樣的我卻還是渴望能完成一本充滿希望的書，於是我帶著矛盾的心情，慢慢梳理自己的想法，看世界的眼睛，然後慢慢地用流淚的夜晚交換一些存在真心的文字。其實最糟糕的日子裡也有過放棄的念頭，放棄好容易，活下來才是真正難的事情。
但我還是希望有人能不放棄，因為最後我也沒有放棄，所以我把這本書給完成了。
《末日告白指南》裡，有一些人的末日存在。
有深愛過的人經歷分別、有親人離別的遺憾、有我的憂鬱症、有一些人在末日時想留下的一句話。也有告白，像是我與自己和解、與愛人之間的情意綿綿、與這個世界的寬恕與諒解、與一些愛而不得的祝福。
我喜歡浪漫的文字，浪漫於我而言是美好的代表。因此那些破碎的末日，我也想用浪漫來拼湊。
我把想要寫的都藏進了書中，任性的希望下一個因為絕望失落之際，而選擇拾起它的人，能從中發現，末日過去之後，會有希望存在。
我們的生命中有各自的悲傷，但始終能走向前方，無論步伐的快慢，只是心的視野有多寬。
把每一天都當作最後一天，把今天當成末日，誠實的、認真的，去感受生命存在的當下，或許有一點不完美，但不完美才是人生。
人生真正的指南是心之所向，我期望當你閱讀完這本書後，你也能找到自己內心真正的力量。
蘇乙笙×新書自評
蘇乙笙×新書問答
Q.《末日告白指南》做到超越自己或別人的是？
蘇乙笙：我一 直都在嘗試努力的超越自己。
《末日告白指南》是我的第三本作品，在之前的作品裡，我寫了短篇小說、寫了散文，而這次在新作中我更是加入了自己不習慣的短詩創作。一直以來都是習慣寫小說和散文的我，這樣的突破讓我感到十分有趣和開心。（雖然以前也有在網路發表過短詩，但真正寫的篇章數量卻很少）我認為文字用不同的形式、組成方式，都會有新的情緒和感觸展現出來，那樣的情感張力和散文又有所差別，是直接的、明白的，而不是緩慢的、柔軟的。
而這次在《末日告白指南》一書更是加入了攝影創作，分別安插在不同的章節之中，由黑白照片到慢慢轉換成明亮色彩的照片，表達了絕望至希望的過程。
很感謝與攝影師姚元的合作，讓我在新書中除了文字更能透過照片展現我所期望表達的情感意義。
照片雖然並非出自我手，但也是我與攝影師共同討論，並一次次到達外縣市取材與景的成果，為新書注入了不同以往的色彩和想像，也算是對自己的一種超越吧。（哈哈哈）
Q.關於新作《末日告白指南》是否有為誰而寫？
蘇乙笙：我想為那些和我一樣曾經歷悲傷，而以為無法繼續保持生存動力的人而寫。
活著是一件辛苦的事情，誰不是呢，每個人在面對人生難關時都需要很大的勇氣和毅力，也有時候會頹喪、挫折到想要放棄自己，那樣的絕望和茫然，對我而言也是一種「末日」吧。
所以我想透過這本書的文字，告訴同樣正在經歷絕望的人，或是已經走出絕望的人，希望是存在前方的，而且要用自己的雙手和眼睛去感受。
真正的指南，是心之所向，只要你的心足夠堅定，就能指引你前往更遠的地方。
Q.是甚麼機緣觸動你想為《末日告白指南》撰寫「使用說明書」？
蘇乙笙：這是一本浪漫的告白，而同時也希望它能讓大家重新審視對於自己的「末日」和人生。總結來說，使用說明書是整理了這本書想要告訴大家的意義，學習去傾聽自己的心、去表達、去愛。
這世界有很多不如預期的發展，勇敢的活著是一件很難的事情，但願我們能珍惜每一個當下的片刻，不要留下無法釋懷的遺憾。
Q.什麼是你想像中的「末日」？
蘇乙笙：末日是帶著淒涼與絕望的，但同時也是生命的轉捩點。它不一定代表世界的滅絕，或許當你遇到無法突破的困境，並且內心深處放棄了掙扎、放棄了求生意志時，就已經是末日了。
我人生中第一次感受到「末日」，是我的憂鬱症病發時。那樣鋪天蓋地的傷心，甚是把深愛的人都拒千里之外，我感受到了前所未有的孤單，和第一次如此渴望能被愛、被擁抱的感覺，那樣失去溫暖的人生和末日又有什麼區別呢？我一次又一次問自己，卻沒有得到回應。幾個折磨的夜裡，我嘗試想與親密的人求救，卻又不想要有人能找到躲在黑暗裡的我。（憂鬱症的心理很矛盾，也可能只是我很矛盾）
後來我發現真正能拯救自己的是內心的意志，是自己，不是他人。所以我從末日中重得救贖，迎來了新生。
「末日不只是結束，也代表的是新的開始。」我是這樣相信的。
Q.現實中無法完成的愛，你如何用文字去完成它？
蘇乙笙：我想每個人的生命裡，對於愛總有一份遺憾，無論是家人、朋友，還是之於情人。並不是每個人的一生當中都有彌補遺憾的機會，而大多數的人都是帶著缺口的部分繼續過著平凡的日子。
我寫了很多關於愛的故事，我一直認為它們是有生命的。文字有趣的是，它可以有不光一個主人，許多人都能從文字上得到共鳴，看見自己在愛裡的影子，並試圖將自己成為故事中的存在，來完成當年想望卻遇缺未補的遺憾。我也一直都是如此在完整我的遺憾。
我喜歡的愛情，太多浪漫也太過老派，我有個多愁善感的靈魂。我既嚮往那樣用眼神交流，無須以言語意表的愛，卻又偏愛激情和浪漫，用深刻的方式，用力記得愛的發生。
想要記得的愛，想要遇見的靈魂，都能依賴文字而發生，只要能擁有那樣的真心。我願意這樣的寫，為了那些遺憾，也為了那些遇見。
Q.對你而言，「喜歡」和「愛」的定義分別是？
蘇乙笙：這題真的好難啊。（哭笑不得）不同年紀、不同階段的我，好像都會有不同的答案。
小時候覺得，喜歡是驚鴻一瞥，愛是刻骨銘心。長大後又覺得好像不光是這樣表面的一回事。
喜歡會在歲月中慢慢長成愛的模樣。也像是一杯水從零的程度慢慢的增加到完全的狀態，但並不代表過程不會因為傾斜而灑出來，而其中刻度及衡量標準也不過是一線之隔而已。
喜歡和愛並沒有那麼好區分，但初始的本質我認為是一樣的。昇華至一個程度時，我們稱之為愛。
Q.如果溫柔有顏色，此刻你想到溫柔的顏色是？
蘇乙笙：我一直認為溫柔是橘黃色的光芒，像是陽光，總是讓我感受到溫暖。但此刻的我想回答的是紫粉色。
紫粉色是新書的主題顏色，它帶著一點憂傷和浪漫，帶著希望，而希望的本身會帶來溫柔。
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