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【愛情青紅燈2020特刊】關係救星♥愛情導師：陳雪的愛情限時批─不安全感怎麼辦？

作者:陳雪 / 2020-08-11 瀏覽次數(14334)

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【讀者來函】

晚安！現在是凌晨三點鐘，我依然睡不著，他又沒回家了，不知道是第幾次，我們同居的日子裡，哭聲好像比笑聲多。不知從何時開始，只要他沒有立刻接電話或回覆簡訊，我就感覺焦慮，他越是不報備行蹤，我就越緊迫盯人。但是今天，他沒回電話，我卻不想問了，我感覺好累，愛一個人真的是這樣嗎？想知道你有什麼建議？為什麼喜歡很簡單，維持關係卻這麼難？可以教教我該怎麼愛的有尊嚴又開心嗎？你有過這樣的經驗嗎？期盼收到你的回信跟分享。

無眠的Jude

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Jude，

關係是互動的結果，也是兩個人一起創造出來的，就像跳舞，前進或後退，都是為了讓兩人的舞步繼續，當兩人不再相互配合，就會踩到腳或者舞步凌亂，當你開始感覺到累，也就是重新審視關係的時候了。

當一方想要自由，另一方就想把關係抓牢，這是很自然的反應，然而這也意味著兩個人對於關係的看法不同步，我想一開始你的不安全感就讓這個關係陷入了緊張，兩個人打電話或傳簡訊，應該是為了互相聯繫，而不是為了報告行蹤，或者抓緊對方，你的不安我想他也感受到了，至於為何他的反應不是去撫慰你的不安，而是拒絕回應，我想，這就是你們該深談的。

陷入戀愛很容易，要維持一段互動良好的親密關係卻很困難，除了感情，還需要共識，需要對關係有一定程度的共識，我不知道你們同居多久，如何讓關係走到現在這樣的狀態，但，繼續等或者讓自己無望的掙扎，都不是改善之道，首先要釐清的是自己對這份感情與關係的看法，並且理解他到底為何對關係如何輕忽，他的不回訊不回電原因何在，倘若你平心靜氣，好好跟他溝通，去理解他的行為背後代表什麼，是在抗拒關係，還是不喜歡被約束，提問總比不安的猜想來得好，而提問是溝通，不是指責，無論對方說出什麼答案，最重要是去理解，而不是爭吵。

若這些問題無法提問，或者得不到答案，只是避重就輕，那麼就得深思他是否不願意繼續同居或者維持戀人關係了，因為親密關係最重要前提就是親密，是無話不談，是彼此願意相互理解，若一個人執意活在自己的世界，不願意交代行蹤，解釋原因，那麼，重新界定關係，回歸到朋友狀態是最好的。因為繼續的也只是一份單向的關係。

我也曾經歷漫長的等待，等帶著不願意回電話，不喜歡交代行蹤，來去全憑自己喜好的人，那時的我一直說服自己，那也是一種愛，只是愛的方式不同，可是那段時間我就跟你一樣的痛苦，一樣無助，我總是懷疑自己管太多，我甚至以為是我太拘束他，他才不願意回家。

那段日子的相處，把我們的愛都磨損了。

那種傷害是會傷害到人的根本的，或許沒有誰對誰錯，只是兩個渴求不同的住在一個屋簷下，誰都不舒服。那段時間裡，我感覺他拼命想往屋子裡逃，而我卻用力的想著自己到底做錯了什麼。

我花了很長的時間才完全掙脫了那份感情，對，那也是一種愛，可是，那不是我要的關係，我不要一個無法溝通，不能承諾，不守信的人。

經過了很久很久，我遇到了我現在的戀人。

我才清楚知道，在愛裡是可以無話不談的，沒有什麼是不能說的，個人的自由跟親密不會產生衝突，正因為我們彼此坦誠，我們反而可以得到自由，我們因為牽掛對方，為對方著想，所以我們知道界線在哪，知道怎樣會讓他傷心，所以可以去避免，這世上有那麼多事，為什麼非得去做把自己的快樂建築在情人的痛苦的事呢？情人都有磨合的問題，都會吵架，會意見不合，但是，有共識的情人不會無故消失，不會幾小時不回電話，總是找得到可以聯繫的方法，只是要不要去做而已。愛人是可以既有尊嚴又快樂的，只要你找到一個願意與你時刻刻一起努力的人，平等地相待，一起為關係努力，願意溝通再溝通。前提是，你要堅定自己，不要害怕失去。若那人不是那樣的人，別執著，兩個不同心的人走不到一個方向去的。

每個人都有選擇，別讓自己只是不安，只是等待，只是悲傷，沒有誰非跟誰在一起不可，要創造一份美好的關係，是需要兩個有心的人一起努力。

去跟他談一談吧，然後自己心裡有定見，你也可以做選擇的。

祝福你

陳雪

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