還在血汗公司受苦嗎？讓《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》幫你遞辭呈

本書的開頭就是作者衝擊的親身經歷。（圖／《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》內頁）

在電影《不幹了！我開除了黑心公司》裡，上班族青山隆（工藤阿須加飾）待的血汗公司有使用暴力的上司、陷害後輩的同事，還有怎麼都做不完的工作；在日劇《無法成為野獸的我們》裡，上班族深海晶（新垣結衣飾）一人身兼多職，要應付易怒老闆24小時電話交代工作，還要幫同事擦屁股，優秀的工作能力只為她換來越來越多的責任與工作量，然後，他們都差點主動跳下電車鐵軌。

「只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！」

了斷自己的生命，只為了可以不用再上班？看似荒謬的想法不僅存在戲劇裡，也曾真實存在本書作者的腦海中。

雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由 (全)

《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》這本圍繞因工作導致憂鬱症與過勞死的勵志圖文書，起源便是作者汐街可奈曾遭遇的死亡危機，當時的她因為工作過度，一度覺得「不用上班」的吸引力大過於看見明天的太陽，因而產生跳下鐵軌的想法，在逃出血汗公司後，她畫出親身經歷，希望點醒更多正在走向死胡同的上班族們。

本書以作者覺醒的瞬間開頭，接著依序帶領讀者檢視自己的狀態，解開身心到了極限卻無法辭職的心結：

• 可是其他人加的班比我還多，我怎麼可以說自己累→→人有個體差異，並不是所有人都能做到同樣的事。
• 做不到是我不夠努力→→做不到是有理由的，一味的努力不能克服所有困難，一定有不用耗損自己身心的解法。
• 休假會造成別人的麻煩→→痛苦的時候休息，是理所當然的事。
• 如果換工作，可能找不到更好的→→的確轉換跑道有風險，但重點是拿回自己人生的主導權。

  「可是別人都加班加得比我多......」「那給他們做，你先回去不就行了？」（圖／《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》內頁）

若有人叫你忍耐或比慘，記得提醒自己「關我屁事。」（圖／《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》內頁）

乍看像是一般的道理，對身處過勞死地獄的人卻像是拋出一條條救命索，簡單清楚的圖文講解搭配精神科醫師的解說，包括提供「第一次上身心內科該怎麼做」等建議，翻讀的過程一一解開你心裡的顧慮，若對書裡的過勞症狀有所共鳴，就能接收到作者從頭到尾傳達的唯一建議：快逃！（然後首刷贈品還附辭呈信封組，有夠貼心），

過勞的下一步很可能就是身心失調，既然現實生活中沒有一把把你從電車邊緣抓回來的福士蒼汰（詳見《不幹了！我開除了黑心公司》），也沒有毒舌要你面對自己的松田龍平（詳見《無法成為野獸的我們》），《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》很可能就是把你從絕路中拉回來的那隻手，只要一想到上班就痛苦不堪的你，需要這本書幫你走向更好的人生。

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