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許皓宜的情感心理課

【博客來23周年慶|消費心理學】在親愛的人眼裡,你是一名「英雄」

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 在別人的眼裡,你身上有「英雄」的影子,用「我好-你也好」的眼光看待這個世界,因此內在是充滿生命力的,只是也可能因為活得太過正向而不知放鬆。 

童年時,我們透過身旁的成年人教導,開始認識這個世界,並且在與環境接觸的經驗中,寫下我們面對未來的生命腳本。小時候刻畫在心底的生命腳本,逐漸長成我們日後解讀環境刺激的眼光,其中有兩個重要的向度:一是我們如何看待自己?二是我們如何看待別人?倘若我們用「好」的價值感來詮釋自己,又用「好」的價值來欣賞別人,這種「我好-你也好」的生命腳本,就形成「英雄」的內在狀態了。

超人:鋼鐵英雄 3D+2D (藍光2BD)(MAN OF STEEL 3D+2D 2 Disc Set)

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小時候被良好照顧的狀態,比較容易長出穩定的自我價值觀,以及對他人的信任感,電影《超人》的主角—超人克拉克,就是這樣的狀況。超人出生於克利普頓星,親生父母是科學家,在星球毀滅前,將剛出生的超人送到地球,被肯特夫妻收養。克拉克的親生父母儼然是一對正義人士,養父母也用開放的態度將他養大,即便克拉克從小就展現了超乎常人的力量,養父母卻沒有覺得他是怪胎,而是引導他將這種力量發揮在造福人群上。克拉克成年後,表面是個充滿正義感的記者,隱藏身份則是穿著披風拯救世界的超人。

《超人》角色於西元1938年被創造出來,之後與其相關的電影風靡全世界。每集超人故事都有不同反派,但不難看出,在使用超能力之前,超人更擅長用他的智謀與善良來獲得勝利,真不愧是「我好-你也好」的「英雄」狀態的代表呀。

當你心裡住著一個「英雄」形象,對生命比較容易產生達觀的態度,與你親近的人大多可以感受到你的積極,你也有能力以一種較為自由的狀態與他人相處。然而,「英雄」心態也可能因為懷抱希望,而不自覺地一直向前衝,忽略了適時放鬆自我。身為英雄,要注意的是倘若奔跑太快,最後疲累而不自知,或把所愛的人甩到千里之外。



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你夠了解自己嗎?在不同人生階段你會做出什麼抉擇?每道生命中的疑問,都是在引導我們了解自己身上的不同面向。只要面對自己性格上的亮點與限制,你就可以將困境轉成無盡的生命力量。

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作者簡介

  關於心理諮商師 許皓宜

追蹤
國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。現任教於國立台北藝術大學。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。著有《即使家庭會傷人,愛依然存在》《為何上班這麼累?其實是你心累》如果,愛能不寂寞《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《教出情緒不暴走的孩子》《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》《情緒陰影》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231
 OKAPI專欄全新上線   【許皓宜情感心理課 001: 憐惜】請珍惜那些,重新教你學會哭泣的人——電影《生生》

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