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許皓宜的情感心理課

【OKAPI×許皓宜|消費心理學】在生涯規劃上,你是一名「憤怒青年」

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 你心裡住著一個「憤怒青年」,可塑性強,內在有源源不絕的未被挖掘的可能。然而,遇到挫折時容易產生自我懷疑,卻成了你在生涯上可能的阻礙。

「憤怒青年」的內心世界是怎麼樣的呢?用心理學家Marica的兩向度觀點來評估:其一,是我們有否努力探究自己的喜好?其二?是我們有無決定自己的生涯方向?倘若在我們的過去經驗中,既不曾花費心力在探索這個世界,卻也遲遲無法決定自己的生涯方向,這種不找也沒有想找到的狀態,便形成「憤怒青年」的形象了。

憤怒青年的光明面,就像一顆璞玉,還未經過探索,就不知道裡頭藏有多少可能?然而倘若始終不去探索,這種不知有多少可能的感覺,也將轉成一種毫無可能的挫折感,讓我們不知不覺用較為負面的態度,去面對這個社會。

灌籃高手完全版(01)

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這種狀態很嚴重嗎?倒也還好,或許不少人都曾經歷這種心情,容我舉個有趣的人物,是日本知名漫畫《灌籃高手》中的男主角櫻木花道。櫻木花道在被湘北籃球隊挖角之前,曾經是個每向喜愛的人告白都必失敗的魯蛇,感情上不順遂讓他心裡載滿亟欲噴發的小火山,那頭衝冠的紅髮似乎為櫻木的內心世界展現出叛逆,加上小混混般的友伴往他身旁一站,不良少年的感覺立馬展現,校園裡頭的「好學生」們可是避櫻木唯恐不及。

這個時期的櫻木花道,心裡除了把妹,哪有想過什麼生涯規劃?自我探索和決定未來要做什麼,根本不曾停駐他心頭,直到因為愛慕籃球隊經理晴子而加入湘北籃球隊,櫻木的人生財因這份偶然而獲得轉變。

身為一名憤怒青年,或許等待的就是這種偶然。等到人生出現一份機緣,等到有能夠賞識自己、理解自己的人,那麼我們內心的不安與憤怒就可以停下來了吧?即便如此,憤青如我們,還得記得敞開心胸才成,讓周圍新的可能性進來,這種偶然才有可能成真。憤青雖憤青,卻不能失去對世界的希望,以及與社會的連結呀。



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作者簡介

  關於心理諮商師 許皓宜

追蹤
國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。現任教於國立台北藝術大學。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。著有《即使家庭會傷人,愛依然存在》《為何上班這麼累?其實是你心累》如果,愛能不寂寞《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《教出情緒不暴走的孩子》《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》《情緒陰影》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231
 OKAPI專欄全新上線   【許皓宜情感心理課 001: 憐惜】請珍惜那些,重新教你學會哭泣的人——電影《生生》

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