微精通：從小東西學起，快快學，開啟人生樂趣的祕密通道
除了機運，人生只要努力奮發向上就好？
如果，你每次到咖啡店，都把杯子、湯匙畫下來，一年之後會發生什麼事？
這就是本書作者羅伯特‧特維格練習的「小事」之一。他畢業於牛津大學，學生時期的生活多采多姿──本來主修工程，後來轉念政治、哲學，曾經榮獲王爾德、拉斯金都得過的紐迪蓋最佳詩歌獎（詩作曾於二○○三年出版），還辦過學生影展，自己也導過兩部學生電影。聽來好像沒什麼了不起，任一名活動力較強的大學生都不乏如數家珍的資歷。然而，這位英國佬身手不凡的背後另有故事──他在人生旅途上，無所畏懼地學習各種技能，並且發展出一整套「微精通」（micromastery）理論。
從裡到外，都是貨真價實的探險家
「微精通」這個概念從何而來？特維格倡導的概念polymathy，定義是「同時擁有多種藝術、科學的知識及各式各樣的學問」，中文可譯作「博學、博識」，也就是「博學廣識」。過去的人類要能夠存活，必須是十八般武藝樣樣精通，但隨著專精領域分流，每個人似乎只要處理好自己專門的那一塊事務即可；天才也可能是生活白癡。不過，特維格要我們發展各項才藝或技藝，卻沒要我們揹上「全才」的包袱，反而告訴我們，所謂微精通，其實就是個隨時隨地可以成立的微型實驗室。
在那個「實驗空間」裡，我們沒有學不成或失手「落漆」的面子問題，因為微精通之所以「微」，就是它可以是極不起眼的小事。這本書一開頭就舉了一個經典例子──學煎歐姆蛋。煎蛋有什麼難？事雖小，延伸的學問、意義或利益可大了。作者主張，與其去上一整期的烹飪課，習得基本廚藝，不如直‧接‧動‧手。原來在不斷練習的過程，我們可以發現「上手訣竅」是下鍋前，先將蛋白、蛋黃分開，把蛋白打到發泡，再將蛋黃混入。而更複雜一點的微精通，則會碰上「手忙腳亂障礙」或「矛盾技能障礙」。望文生義，之中會牽涉到兩種以上互相牽制的技術，就像同時拍頭跟拍肚子，讓人手忙腳亂，因為「大腦必須把不同的路徑整合起來」。此時的任務便是想辦法將之移除，但每一件事又有不同的對應方式，一切的一切都有待個人慢慢去發掘。辨認出那些關鍵障礙，嘗試各種小竅門，就是微精通的樂趣之一。
或許有讀者會說，噢，就這樣嗎？不過就是想辦法動手學幾樣小東西罷了，有必要寫成一本書嗎？其實人類本來就有融會貫通的能力，但是精通一件事的過程，未必能複製到另一件事情上。於是，特維格又歸納整理出一些關鍵的態度與訣竅，發現微精通其實是一種「動態學習」。譬如，他從合氣道老師那裡學到，不論攻擊或防守，身體的重心都很重要，只要找到身體的重心，就可以改善平衡，而掌握了平衡，自信便油然而生。只要有了信心，自然更容易抓到重心。這三者形成了正向的循環，練習微精通或學習任何事物時，只要開啟這三者的循環，就能否持之以恆、練出一番心得。這只是動態學習的其中一環而已。
生活中俯拾即是的成就感
顯而易見，生活中大大小小的事情都可以切分成小範圍的技藝，由小而大，漸漸累積層次豐富的成就感。作者在書中足足舉了三十九種微精通小技藝，集成圖文並茂的單元「微精通範例」。裡頭附上手繪的小圖解，依據上手訣竅、手忙腳亂障礙等微精通六大元素，分解成重點式的步驟，一目了然。讀者可以參考特維格歸納的手法或精神，在實行某項微精通時，依樣畫葫蘆，整理出自己的學習步驟。
微精通很重要的一項元素是「重複練習也樂此不疲」。藉由微精通的形式，學習任何事物都有了不怕失敗、一切都可重來的遊戲成分。作者鼓勵我們，在重複的過程中開發更多可能性，可提升大腦觸類旁通的能力。久而久之，學習不再是可怕的事情，也無須有壓力，因為我們已經累積了各種學習經驗，更瞭解自己的學習模式與反應，最後也「微精通自己的人生」。
就像特維格在書中提點的，「這個世界似乎逼著我們一輩子只能做一件事，其實不必那樣。」這反映了每個人的內在其實都有多元的需求。如同一個生態系的維持有賴於生物多樣性，瞭解了微精通的精神，身體力行，正是讓人生四通八達，掙脫身分束縛，滿足內在世界中不同自我的契機。
飛踢娜
大塊文化主編
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