細心的讀者朋友一定有發現，近一年來推薦給各位的書籍，大多都在教你如何「好好過生活」，從下廚、穿搭、到瘦身、運動......，最近我們還集結了一個「☆i-style 愛生活☆」的書展，不止介紹許多如何過好生活的書籍，還邀請了七位作家部落客和大家分享他們的生活經驗以及想法。

說起今天要分享的這本書，容小編先警告各位讀者，如果這一年來我們推薦的食譜你覺得不錯，甚至已經跟著開始在廚房裡洗洗切切、煎煮炒炸的話，請你就放棄這一本吧！因為，這本書不是寫給愛下廚的人看的！XD

一本食譜卻不要給愛下廚的人看？這話可不是我說的，《可以不要下廚嗎？》作者在前言的第一句話就這麼說。原來，這是本寫給「討厭下廚的人」的食譜。來看看你是否有這樣的徵兆：

→　常會被食譜嚇到，覺得自己好像在準備滿漢全席。
→　食譜上的圖片看起來色香味俱全，至於你，不管做的是什麼菜，看起來全都一個樣。
→　會不停購買食譜，希望有一天買到最合適的。

如果你覺得以上的句子根本就是你的心聲，那麼我想，這會是一本適合你的食譜書。

小編也是個不愛下廚的人，總覺得備料很花時間，烹煮的過程也繁瑣、事後清理更是累人，雖然偶爾會有興緻進廚房煮幾道菜，但菜色永遠都是那幾道方便快速又不麻煩的料理。所以當我聽到有這本書時，眼睛便不自覺地亮了起來。

「臥床燜燒料理」
這道料理很適合在衣衫不整、想整天躺在床上看小說、吃零食，或感冒無法起床的時候做。
一翻開書，書中的第二則食譜讓我忍不住把作者當作知音了。雖然在台灣，外食很方便，但總有不想出門的日子，這則食譜真是說中懶人的心聲。

千萬別犯以下錯誤：把兩種不討喜的蔬菜放在一起，然後期望有令人驚艷的效果。在這裡，負負絕對無法得正！曾經有位媽媽把紅蘿蔔中間挖空，塞進豌豆罐頭，你覺得這會比較好吃嗎？

除了針對不同的目的，從前菜、主菜到甜點，甚至小朋友的派對，提供各種菜餚的做法。

書中還介紹了許多搭配、運用食材的方式，一樣是用懶人能夠會心一笑的說法，讓讀者能輕鬆吸收進去。同時也提供了廚藝話術，讓你遇到需要談論廚藝的場合，也不用擔心無法融入話題。這本書，完全就是懶人食譜聖經，不愛下廚的讀者可以考慮在家準備一本，但，容小編先提醒你，請記得先準備一個烤箱，書中的料理有一半以上，都是以烤箱完成的。想想也是，讓烤箱幫我們解決那些麻煩的廚房料理手續，也還划算，不是嗎？