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抗老相關文章 Related Stories (18則)
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004：夏日肌膚煩惱問答集
作者:蔡文騫 /2024-07-02 瀏覽次數(5313)
溫度上升一度，皮膚的皮脂腺出油量約增加10%，皮脂分泌是痘痘的四大成因之一，因此痘痘肌的患者，夏天應該增加溫和的清潔，避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物，跟規律早睡早起，也...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003：省錢又有效的夏日防曬小知識
作者:蔡文騫 /2024-05-22 瀏覽次數(7369)
防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足，根據過去研究，在日照充足的地區，尤其是冬季之外的季節，即使擦防曬產品，也很少影響血中的維生素D濃度，因為只要露出臉跟手臂有曬太陽，每...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：閱讀《朋友、戀人與最糟糕的事：馬修．派瑞回憶錄》，就像是有人替我們關了電視。
作者:個人意見 /2024-04-15 瀏覽次數(6539)
有一集《六人行》演過菲比不知道許多電影的真正結局，因為她媽媽總是在情節快樂的時候把電視關掉，宣稱電影結束了。閱讀《朋友、戀人與最糟糕的事：馬修．派瑞回憶錄》，就像是有人替我們關...
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個人意見｜閱讀Remix 如果只把這本書定位在「努力」那就太輕淺了——個人意見讀《Miya人妻妹紙做別人不敢做的千萬直播夢》
作者:個人意見 /2024-04-08 瀏覽次數(1798)
其實即使你在一般的公司上班領一份薪水，經營出個人品牌仍然是重要的，那代表了你在職業上的升遷、是否能到比現職更好的公司，一切都是與個人品牌脫離不了關係的。做為一個人的招牌，大家看...
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個人意見｜閱讀Remix 本書的中段比我看過的所有以嚇人為目標的作品都恐怖——個人意見讀《他是憂鬱，不是失智了》
作者:個人意見 /2024-04-01 瀏覽次數(3881)
美食和享樂被醫師認為是預防老年憂鬱症的方法，很多人為了能活得久一點吃粗食，被作者認為是沒有根據的說法，細緻的感受到感官的愉快，其實也能幫助自己安享快樂的晚年。
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：看見別人的苦痛就是一種成長，《長途旅客》碰觸了許多敏感的靈魂。
作者:個人意見 /2024-03-25 瀏覽次數(3106)
青春的不安在自認老於世故的人眼裡是不足為奇的，關於學業、友誼或愛情的掙扎與矛盾，那種認為自己在世上非常特別的掙扎，其實都是青春的一部分，也許在某些人粗暴地看來是「這種事有什麼好...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：不管時代如何演進，面對不再青春硬挺的焦慮是一樣的——讀《華人壯陽史》
作者:個人意見 /2024-03-18 瀏覽次數(2459)
有些男人在追求青春上十分激烈，現代的重返青春頂多動刀拉皮，不會再做這種近似科學怪人實驗的怪奇手術了，所以本書也是有其令人目眩神迷之處，當然，這還是扣回了此次的主題，永保青春。
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：對明天的信心就是一種青春的泉源——讀《從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜》
作者:個人意見 /2024-03-11 瀏覽次數(5126)
講自己人生中遇到的奇事，總有動心駭目之處，但是奇事是會講完的，身為創作者也該知道這之中的極限，成功的創作者就是把自己與一個恆久的主題結合，不然誰有那麼多的人生好分享，望向未來而...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：想維持一個青春永駐的外貌雖已是千難萬難，但跟不健康比起來根本不算什麼。
作者:個人意見 /2024-03-04 瀏覽次數(4042)
腸胃就是突然要與我過不去，那種不適是我人生中幾乎沒體驗過的痛苦，我不禁要想，對青春的認識真是太粗淺了，之前只想維持一個青春永駐的外貌，雖說已是千難萬難，但跟不健康比起來根本不算...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002：落髮、白髮？自己的頭髮自己救，頭髮知多少？
作者:蔡文騫 /2024-03-04 瀏覽次數(7588)
說到關於心理壓力造成的頭髮問題，大家都讀過伍子胥的故事，古今中外都有類似的情節，在西方最有名的是，法國大革命後的瑪麗王后，被送上斷頭台前一晚，頭髮從三十多歲的亮麗美女，變得像銀...
