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OKAPI編輯室選讀 不到不幸，但也不幸福，你也過著身心俱疲的每一天嗎？──《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》
作者:OKAPI閱讀生活誌 /2019-11-08 瀏覽次數(17791)
有一份自己還算喜歡的工作、有戀愛對象，也有朋友，但是卻不太快樂？就算把煩惱跟別人說，也只會得到「你想太多了」「你現在的生活沒什麼好抱怨的吧」的回應？這樣的你一定能透過這本書獲得...
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高中生讀什麼 【高中生讀什麼✈】感到辛苦時，無論如何都是自己最慘，這並不是什麼自私的念頭
作者:野人文化 /2019-11-08 瀏覽次數(27769)
「我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。記得，感到辛苦時，覺得無論如何都是自己最慘，這並不是什麼自私的念頭。」希望看完這本書能給你帶來滿滿的療癒力...
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許皓宜的情感心理課 【許皓宜情感心理課 004：厭惡】當無辜的「豬」成為傷人的話語——電影《不管媽媽多麼討厭我》
作者:許皓宜 /2019-02-01 瀏覽次數(14291)
被打了，還得要面帶微笑安慰自己「不痛，不痛」；心裡明明厭惡著這份痛苦、或那個為自己帶來痛苦的人，卻要強顏歡笑，甚至把責任往自己身上攬，來獲取施虐者的認同，以維持這份受傷的關係。...
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OKAPI編輯室選讀 這樣控制情緒，可能比唸一百遍〈莫生氣〉還有效──《情緒の解剖圖鑑》
作者:OKAPI閱讀生活誌 /2018-12-14 瀏覽次數(13378)
上班搭捷運被插隊感到生氣、進公司發現提案被退覺得悲傷，但是中午在茶水間跟心儀的對象偶遇聊天，又開心得要飛上天……我們每一天產生的情緒如此多樣且變換自然，但情緒是什麼？不同的情緒又...
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高中生讀什麼 【像我這樣一個高中生該讀些什麼✈】深入冰山底層，探索彼此的話中有話──讀《薩提爾的對話練習》
作者:親子天下 /2018-06-29 瀏覽次數(19559)
人生中，總是有你不想回答問題或不想回應的時刻吧，比如媽媽逼問你「期中考考得怎樣，成績應該出來了吧？」比如爸爸叫你「別玩手機了快去唸書，你一直滑手機到底都在看些什麼沒營養的東西？...
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高中生讀什麼 【高中生讀什麼✈】十七歲的你，快樂嗎？讓《別再叫我加油，好嗎》帶你直視自我困境
作者:三采文化編輯 /2018-03-07 瀏覽次數(21875)
【編輯室報告】 高中生常見的壓力是什麼？《別再叫我加油，好嗎？》作者張閔筑以親身經歷的第一手書寫，帶領你進入升學系統下的扭曲世界。新聞中令人扼腕的自殺高中生，內心運作著什麼？活下...
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一起看圖文 黃筱茵／如果我的煩惱沒有你的嚴重，你還能理解我嗎？──讀繪本《重要的小事》
作者:黃筱茵 /2018-01-29 瀏覽次數(31571)
這個世界上有千百種傷心，有人為了離開家園感傷，有人追悼逝去的戀情，有人成天唉聲嘆氣，也有人只在那個念頭從亮晶晶的樹影間一閃而過時，讓傷感短暫的駐留。可是，你的悲傷與我的悲傷能夠...
