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  \ 本月大人物 / 跑步，該怎麼跑？國家級教練羅曼諾夫博士出書解答！

  作者:李屏瑤 /2012-10-08 瀏覽次數(17512)

  想要更健康、想要更瘦、想要穿下某一條褲子？跑步是門檻最低的有氧運動之一，只要一雙好跑鞋，上路就是運動的開始。所有的運動都有其技巧、有各種規則，可能還有教練教你如何避免受傷，那麼...