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個人意見相關文章 Related Stories (525則)
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《自己的膝蓋自己救》：「我從沒想過我會被一本寫膝蓋的書感動。」
作者:個人意見 /2025-06-09 瀏覽次數(2201)
我從沒想過我會被一本寫膝蓋的書感動。人到中年發現很多事情都一去不回頭，青春、美貌、膠原蛋白，那種充滿全身的活力，以前的認知還包括膝蓋軟骨，我們小心翼翼的保養膝蓋是希望自己能多走...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《掰了，我的大姨媽》：「看到本書描寫的更年期症狀，方知要優雅實在太難。」
作者:個人意見 /2025-06-02 瀏覽次數(4717)
本書幽默風趣地，講解了更年期的許多症狀，女性讀者讀了可以點頭稱是，男性更該讀，因為我們對女性經歷的身體變化實在所知甚少，書中還有如何治療的醫學資訊，從自身經驗或朋友的經驗出發，...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《銀髮川柳》：「人只要還能對眼前的景象或發生在身上的事情，感到有趣或想笑，那就還不算太老。」
作者:個人意見 /2025-05-26 瀏覽次數(3075)
《銀髮川柳》這系列的書，都來自已經接受年老這個事實的一種文化，但世上還是有人拒絕承認年老這件事，在現代有各式各樣的手術和醫美療程、精心設計的菜單和運動，可以讓我們看起來老的慢一...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「養生是個永遠沒有終點的主題。」
作者:個人意見 /2025-05-19 瀏覽次數(2120)
養生不是滋補、養生不是抗老，養生甚至也不是對抗衰弱，養生純粹是一種，活得更好的方法。 刻板印象中，養生囉哩囉唆有些煩氣，但讀過這些養生書才知道，其實養生就是清清爽爽，乾乾淨淨的使...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「口腔是消化系統中，最容易讓人留下印象的，可沒人會稱讚你有魅力四射的直腸。」
作者:個人意見 /2025-05-12 瀏覽次數(1792)
口腔面積不大，但我們日常生活許多行動都需要它，所以很重要，從進食到說話，都與它脫不了關係。口腔也是我們最能給人印象的部位，從牙齒牙齦的健康程度，到口氣是否清新，都在我們的社交生...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《 腸道．大腦．腸道菌》：「你不是內向或I人，你只是腸道菌叢可以調整。」
作者:個人意見 /2025-05-05 瀏覽次數(2294)
從前認為人體是機械，頭痛醫頭腳痛醫腳的概念已經過時。現代認為人體是一部精密的電腦，健康其實是全身性的健康，腸道菌與大腦間的關係千絲萬縷，也是最近最新的發現，腸道菌叢的健康與否可...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《當爸媽過了六十五歲》：「養生養的，正是人生來到後半場時的資本。」
作者:個人意見 /2025-04-28 瀏覽次數(11418)
《當爸媽過了六十五歲》裡面，只有小部分在講老年人的健康，還有很大的部分其實是在講法律與規則，從申請巴氏量表到遺囑規劃，我讀出了一點生之淒涼，爸媽這個存在對我來說無比重要，一想到...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「成功的養生書寫作，必須要帶有那種『你做了高興才最有用』的態度。」
作者:個人意見 /2025-04-21 瀏覽次數(7469)
成功的養生書寫作，必須要帶有那種「你做了高興才最有用」的態度。儘管書給出許多建議，但是做不做，怎麼做，做多少，都操之在你，有完全做到固然好，沒有做到，做一部分，也是比沒做要好，...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀陳月卿《時時刻刻微養生》：「本書雖然書名有個微字，但是一點也不微，談的是人生的大題目──你想怎麼活。」
作者:個人意見 /2025-04-14 瀏覽次數(2529)
每個人都有個人品牌，不論你是否是公眾人物，總有認識你的人吧，你的品牌就是從你或大或小的行為積累出來的，陳月卿的品牌就是養生，她的養生術包羅萬象，從臉部按摩到親子教養，本書都有涉...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「麩質的真正影響也許在我們這代不會被真正發掘，我們只能像瞎子摸象一樣。」
作者:個人意見 /2025-04-07 瀏覽次數(2599)
本書語氣鄭重，似乎不容質疑，根據本書，麩質毀容傷身還讓你失智，應當避之唯恐不及，最後還貼心附上無麩質的食譜，看起來蠻好吃的，麩質的真正影響也許在我們這代不會被真正發掘，我們只能...
