你可以不生病(新版)
這個想法，小編在《你可以不生病》中獲得明確的答案，作者許添盛醫師在書中很清楚地說到：『身體「本質上」是不會生病的。但身體必須聽命於意識心，因此當身體生病時，身體是反映出意識心的狀況。』仔細想想，是啊，看看我是怎麼對待自己的，我總是壓抑自己的感受，從不關心自己，那我的身體和心靈又怎會快樂呢？ 再想想《生命的答案，水知道》中的實驗，水對我們的對待尚有回應，更何況是和自己如此親密的身與心。
也許你對「疾病是由內在心靈創造」的觀念仍有許多存疑，但何不給自己一個機會，看看許醫師是如何引導個案找到內在心靈的力量，找出致病的原因，也許你會在案例中發現自己的影子。像其中有一篇就提到氣喘病患，其實是因為內心有太多的恐懼和不安，累積過多的壓力，所以透過氣喘將恐懼咳出去，而灰塵只是最表層的原因。你覺得呢？
《你可以不生病》的身心靈健康療法，看起來好像很簡單，其實蘊含的道理還滿深的，書中包含許醫師多年的臨床實戰經驗，希望你能從中找到內在心靈力量。加油囉！為自己身體和心理的健康加油！
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