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獨厚心得

找不到好工作、不懂戀愛、常常便秘……為什麼煩惱老是這麼多,原來……《你的人生,只是缺乏設計》

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最近拿到《你的人生,只是缺乏設計:解決100個煩惱的100種設計》,據稱,這是一本教導讀者運用設計思維解決煩惱的書籍,聽起來挺有趣的,翻開目錄一瞧,竟然下意識地自問自答起來… …

你早上老是爬不起床?「這種事天天都在發生。」
你一開了電視就關不了?「唉,我每次都想,再看一下下就好……。」
你買了一堆書,但看完的只有幾本。「這問題一直很困擾我……」
你沒有亂花錢,但也一直沒存什麼錢?「我也想知道為什麼會這樣?」
你有便秘的苦惱嗎?「嗯……這……真讓人覺得很煩……」

咦?怎麼書中提到每個煩惱我都有啊,看著目錄上羅列的每個問題,暗暗地一個一個打了勾,「真是可怕」一面心驚,一面又迫不及待地對照頁碼,著急的想知道如何解決。

關於常常便秘的煩惱(不好意思,請容許我優先關心此事),作者這樣說:「便秘就像一根刺,突然刺你一下。沒有比這個更令人厭煩的事了,可以的話,一生都不想再與它相遇。」沒錯,這種放著不管,只會讓人生越來越鬱卒的問題,真希望一輩子都不要被它纏上,但偏偏大部分的人,多少都曾經遇過便秘的問題,甚至有人為此試過各種偏方,仍求醫無門,到底,要如何解決呢?

事實上,與其從結果面一直思忖著「如何解決」問題,不如回到起點好好檢視「問題的根源」。
作者在此提出的方案,就是「將問題簡化」的設計。方法很容易,找出便秘的原因,列成一張簡表,針對簡表所列的原因,一一找到對應之策,這個方法的目的不是治療便秘,而是要透過設計的方式預防便秘。

除了關於健康問題的煩惱外,作者也針對一般人常有的生活惡習,提出獨道的見解。像是「早上爬不起床」,我們往往將問題歸咎於睡眠不足、低血壓等因素,但從設計的「原因分析法」來推敲,早上爬不起床的人,通常是無法遵守約定,對時間的管理不嚴格的人,所以,想做到準時起床,與其在鬧鐘上下功夫,不如改變自己看待時間的觀念!

另外,像是關於學習的困擾,相信不少人都遇過「無法開口說英文」這樣的窘況,即便學了很久的英文,勤上會話班,一到了要開口的時機,就是結結巴巴講不出來,歸根究底,「一直感覺無法開口說英語的人,是因為腦中想像著完美的英語」,作者在此則從「未完成的設計」概念找到解套方案。所謂的設計,並非要追求完美,而是一種善用不完美的秘訣,用此角度來看英語會話,重要的就不是講得一口流利的英文,而是如何運用自己的英文能力善盡表達。

《你的人生,只是缺乏設計》從生活的大小層面,歸納出你我都會遇到的煩惱,並試圖從設計的角度去提出解決方案。作者的談法有趣,書中所羅列的煩惱選項也相當實際,雖然並不一定符合每個人會遇到的疑難雜症,但每一道解決方案,都可以靈活運用於不同的問題。

煩惱之所以很多,往往是因為看不清楚問題的真相,「在設計時最重要的,是看到結果時要思考到它的原因。」而這,便是設計的本質,相信領悟了這點,你我都能擺脫煩惱人生!

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