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獨厚心得

媽媽,我是大家心中的好朋友,可是,為什麼我不快樂?

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「對不起,我可能沒辦法幫你……」「很抱歉,我正在忙……」
「寶妹姨姨,你在和鏡子說什麼?」小明問。
「我在學習說『不』。」
「為什麼要說不?」
「因為姨姨不懂得拒絕,總讓自己很累,心很累。」
「心很累?」小明若有所思的問。「為什麼要對鏡子說?」
「我在學《不要,就是不要!》中的小狼,站在鏡子前練習表達自己真實的想法,學習拒絕。」

《不要,就是不要!》裡的小狼就和我一樣,只要有人開口求助都不忍拒絕,不管那個要求合不合理。終於,有一天小狼受不了了,牠覺得不能再這樣下去,牠不能一直說「好」,所以決定學習說「不」,剛開始好難好難,「不」總是說不出口,經過一次又一次的練習,才勉為其難的對其它小狼表達出「不」。

「我也要學,我的心也很累,小珍常常叫我順便幫她到福利社買飲料,可是我又沒有要到那裡,一點都不順便。」「姨姨,我如果不幫小珍買飲料,她會不會就不理我了?」小明擔心的問。
「只要好好的表達,不是大聲的說『你不會自己買哦?』,我想小珍是不會生氣的。」
「是哦!那我和姨姨一起練習。」

現在因少子化,許多孩子常不知如何與其他小朋友互動,更不用說好好地表達自己的感受。當你發現孩子因不懂得拒絕而產生困擾時,你與其說些他完全不能體會的道理,還不如透過《不要,就是不要!》與孩子溝通,讓他自然而然地模仿書中小主角學習表達「不」。別讓孩子在不知不覺中逼迫自己來滿足別人,成為虧待自己的濫好人。

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