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獨厚心得

瘦身有理?讓瘦婊子來告訴你什麼是道理。

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初見「瘦婊子」,心想:怎麼又是本瘦身書。最近不知怎麼的,許多瘦身書很有默契地同時出現。不是誰瘦了幾十公斤就是如何神農嘗遍百草地試驗各種減肥方式等等最後終於窈窕玲瓏的故事。因此對於這本瘦婊子當時並沒有抱持太大的期望或者新奇。

書封內頁稍微瀏覽過後,發現原來是毒舌瘦身書。還不錯的是,書內重點以粗體字表示,令我可以快速地瀏覽到重點。總地說,這本書的好處:言簡意賅。「瘦婊子」善用恐懼訴求,直言不諱。

別再聽信「堅果、油脂、鱷梨會使你發胖」這種笨女人才會相信的蠢話。用用你的腦袋!你當真以為鱷梨(他是水果)會害你變成河馬?有點常識吧,賤女人。

有些句子由於羞辱得太一針見血,使我發笑。書中也毫不隱瞞地揭露美國肉畜集約農場的變態養成、屠殺過程,以及美國政府不為人知的下三濫販售肉品手法,而我的確因為如此好幾天吃不太下肉食,每每看到肉品就聯想到屍體,就想到那些慘死於凌虐下的小生命;另外,它也以醫學研究證據來說明有些我們根深蒂固信以為營養的東西,其實根本就是廢物,是媒體操弄的謊言!反而是那些我們認為會發胖、太油的東西,卻是身體需要的養分。瘦婊子強調一個重點,吃下什麼比熱量多少還重要。

你吃什麼,你就像什麼!也就是說,每次只要把垃圾食物吃進肚子裡,你就是個垃圾!

老實說,我一點也不覺得胖有什麼不好看,或者應該說,這只是個時代審美觀的不同罷了。我們都被媒介操縱,告訴我們那些瘦骨如材的名模才是美麗的象徵,說服我們肥肉絕對無法吸引男性的目光。回頭看當年唐盛時期中國古代美人,豈不是以豐腴為貴!只是,現代人的豐腴,變成是我們必須去面的是迎面而來的各種文明病。現代社會的龐大飲食工業、精緻食品的大量生產,造成更多人吃出一身病、吃出一身不健康的肥肉。

「假如屠宰場是玻璃屋,所有的人都會選擇吃素。」這點我們無可否認。

記得在一本書中讀到時尚大帝Karl Lagerfeld的減肥故事,這位快七十歲的老頭成功減掉42公斤的事蹟,讓我對減肥這件事有了不一樣的觀看角度。「我不是要變性感,不是因為我已不再年輕,主要是不符合我想要的形象。就某種意義來說,我是沒有年齡的人,我不屬於任何一個世代……變老、有皺紋不會讓我煩惱,我不想要年輕可愛……但你得對自己誠實,你得承認生命不會受到思想和理性左右……重視外表是正當的行為……將你的想像力運用在你的外表,開創、想像出你的新形象。」

我倒是喜歡這種「擁有掌控自己外表」的減肥說法。所以說,如果你想認真地在這「瘦子當道」的社會裡陪體制玩一場遊戲;如果你想像七十歲的Karl Lagerfeld一樣證明老子就是有能力做得到;如果你想戒掉老是吞食垃圾下肚的壞習慣的話,那麼,歡迎你加入瘦婊子的行列。

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