2019年才推出第一本作品，就以《今夜也在喫茶渡渡鳥》系列在日本獲得廣大讀者支持的標野凪老師，在文字之外，也在東京經營一家小小咖啡廳，用文字和暖心料理，為讀者們提供休息的角落。「療心故事綜合診所」透過悅知文化，獨家越洋採訪標野凪老師，請她聊聊對於「療癒」這件事，以及創作療癒小說的動機。
作者近影©️松山勇樹
Q：在《今夜也在喫茶渡渡鳥》一書中，「喫茶渡渡鳥」為疲憊的現代人提供了心靈的避風港。您創作這個故事的靈感來源是什麼？是否有特定的經歷或場所啟發了您？
標野老師：起因於負責這本書的編輯向我邀稿：「想請您寫一本療癒我的小說。」當時三十幾歲的她剛轉職，陌生的職場環境、工作內容和人際關係讓她疲憊不已。
適逢疫情期間，經營咖啡廳的我也身心俱疲，畢竟為了守護客人與自己的健康，各方面都必須謹慎小心。大家背負壓力的同時，也渴求新的生活方式，正好是尋找這答案的時期。
再者，我的出道作品也是以咖啡廳為舞臺的故事，所以編輯希望我創作「有美味食物登場的故事」。
一直以來，我都是以店主的立場書寫，然則這部作品則是站在顧客的立場來創作。我和書中登場人物一樣，也是處在找不到正確答案的狀態，所以想藉由撰寫這個故事找到解答。這就是創作這部作品的動機。
Q：書中探討了現代社會中人們面臨的各種壓力和挑戰，例如疫情和社群平台帶來的影響。您希望通過這些故事傳達什麼樣的訊息給讀者？您對現代人如何處理社群生活和現實人生，有什麼想法？
標野老師：登場人物全是努力工作的女性，雖然年紀與職業類別不一樣，但我覺得她們面臨的問題、不安與煩惱時，應該或多或少能讓人有所共鳴吧！
看著書中描寫努力工作的她們，那種焦慮不安的心情，讀者們或許也能感同身受。我並沒寫出具體的解決方法，要是讀者能找到適合自己的答案就太好了。
社群網站不只提供各種娛樂情報，也會讓人莫名陷入負面情緒，好比因為和人有所比較而心情低落或羨慕不已，所以千萬不要過於沉迷社群網站。為了守護自己，我認為最好下意識地提醒自己盡量和網路社群保持一定距離。
不過話雖如此，要馬上做到也不是件容易的事，必須要有堅強意志。說得誇張些，就是要努力，懂得篩選什麼是自己想看的，什麼是沒必要看的。這還真是個難題呢！
Q：「喫茶渡渡鳥」的店主梭羅里先生以其獨特的個性和溫暖的人情味，深受讀者喜愛。您是如何塑造這個角色的？他是否基於您生活中的某個人或經驗，或者是您理想中的某種類型？其他角色的設定靈感，又是從哪裡來的呢？
標野老師：在創作這部作品時，我是先構思出書中的料理，接著才拍板定案梭羅里這角色，並想像著自己隻身一人造訪位於都市蒼鬱綠意中的一間咖啡廳。
照片提供：標野凪
而且我也認為出現在故事中的料理，不必太精緻吧（笑）。畢竟正值疫情期間，我甚至有經歷過只能煮食露營餐的時期。因此，能在戶外做的料理，像是單純地烤一烤，或是把食材全部放進鍋裡煮一煮的簡單餐點就行了。梭羅里就是端出這般不算精緻料理的店主，並按照自己的步調，獨自經營著咖啡廳。
梭羅里和我是截然不同的人物，不過書中各有煩惱的女性們倒是挺像我和周遭的人。
照片提供：標野凪
Q：在作品中，咖啡和搭配的餐點不僅僅是食物，也是傳達情感和慰藉的管道。請問您在設定給每位角色的飲食時，有沒有特別參考哪些料理書籍或個人經驗？您個人是否也熱愛料理？
標野老師：這部作品的主題是丹麥語的「Hygge」，也就是悠閒舒適的意思。因此，我打算加入「Hygge」不可或缺的物件，像是咖啡、蠟燭、鍋料理等，並以這些料理、物件和現代人這樣的組合，來構築各篇故事。
雖然我也在經營咖啡廳，但其實不怎麼喜歡料理，反而是很享受接待別人的感覺。對我來說，料理是為了慰勞客人的媒介。當有人誇讚料理美味時，當然會很高興，我卻更享受與他人在一起度過的愉快時光。這般心態可能和梭羅里很像吧！
照片提供：標野凪
照片提供：標野凪
Q：您的作品具有「療癒」的元素，但同時也深刻觸及了現代人的孤獨與迷惘。對您而言，「療癒」這個詞蘊含著什麼樣的意義呢？透過創作，最想傳達的訊息是什麼呢？
標野老師：我認為「療癒」之所以成為不可或缺的事，是因為現代人都很認真地生活，卻一直讓自己處於疲累的狀態。而「療癒」對我來說，就是讓心情煥然一新，回歸真正的自我。我是懷著想為現今社會辛勤工作的女性朋友應援加油的心情，來創作這部小說。
小說是娛樂產物，單純享受閱讀樂趣就行了。當然，要是能成為奮力前行的契機，幫助讀者們萌生出思考各式各樣的問題的靈感，那就太棒了。由衷希望這部作品能撫慰疲累了一整天的自己，並在闔上書後入睡前，重新得到正能量，告訴自己明天也要加油。
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