（攝影/但以理）
我的過動人生
「最開始想寫的是兒童時期，因為我的記憶力非常驚人，甚至兩三歲時，大人跟我說的話我也還記得。」吳沁婕說，她到20歲才知道自己有過動症，也解答了很多疑惑，小時候常被認為是故意調皮搗蛋，有很多被誤會的地方，「很多感覺在我們還是個孩子時表達不出來，等到長大，卻又忘了當孩子是什麼感覺，加上自己現在從事教學，在教育方面我覺得我可以懂孩子。」回頭檢視那些記憶，父母的愛跟誤解都還歷歷在目，寫下這些，她並不預設是給過動兒看，只想真實呈現一個孩子的心路歷程，以及在台灣教育制度下的成長和撞擊。喜歡塗塗寫寫的她，思考很久，最後摸索出直接簡潔的圖文風格。
書中文字用得簡單，她希望中、高年級的小朋友就能讀，「但我後來發現很多媽媽買來看，變成親子共讀的書，甚至是睡前故事……」吳沁婕的媽媽是老師，出書前她就常跟著媽媽到處去演講，每次演講結束，都會有人說她們的分享帶來希望，「新書發表會在說這些事情的時候，台下很多媽媽都在哭，不只是過動症的孩子，教育孩子遇到的誤會跟狀況，很多媽媽都是有共鳴的。」
寫書本身就是一件困難的事，對ADHD來說，更難，因為需要立即回饋，吳沁婕笑說，「例如說我寫完兩三篇就會想說，是不是可以出了！」在醫生建議下，她每寫完一篇都會寄給朋友，讓朋友給筆記、討論，才有動力寫下一篇，「要先瞭解自己，然後去找應對方法，像我現在還是有在吃過動的藥，如果當天要寫東西，早上我就會先吃藥。很多ADHD的問題我都遇過，你要想辦法發揮出自己實際上具備的能力。」不過，如果她當天要教課，必須使出渾身解數吸引小孩注意，反而不用吃藥，做自己就很好。
（攝影/但以理）
「世界上沒有人是想要做不好的，你知道要做好，也努力做好，如果還是沒做好，不要那麼鑽牛角尖，讓自己那麼挫折。」孩子選擇用什麼方式對自己，多多少少受到父母影響，「我還是看到很多父母不能接受孩子，孩子的挫折感會更大，我現在可以這麼樂觀也要謝謝我的父母，如果父母是正向的去鼓勵、肯定，幫助會很大。」如果能夠釋懷，進一步地去接受理解，找出最適合的方式，對父母跟孩子都會是很大的進步。
每天都活力充沛、能量飽滿，吳沁婕現在是超受歡迎的「昆蟲老師」，更是小朋友心中的超級巨星，「我希望可以跟大家分享，怎麼去找自己喜歡的事情、做自己喜歡的工作，即使是平凡的生活也很好，重點是你要真心的喜歡你自己。」
〔吳沁婕作品〕
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