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  閱讀特輯【2025年度關係展特企】♥建立獨立自信♥黃惠萱－自知是改變最好的開始

  作者:黃惠萱 內容提供:寶瓶文化 / 2025-07-25 瀏覽次數(2376)

  Ｑ：請問黃惠萱老師，當想走出一段感情，囿於家人朋友未能支持，沒勇氣和伴侶開口時，該怎麼幫助自己下定決心？Ａ：首先，我想說「你很棒」，因為你知道你自己「想要」什麼，也知道自己「無...

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  作家專業書評黃惠萱／從不被愛中，練習「選擇」──讀《不被愛的女兒》

  作者:黃惠萱 內容提供:遠流出版 / 2023-06-27 瀏覽次數(8076)

  「愛是一種選擇」，愛跟人類其他情緒一樣，是一種正常的感覺，是一種我們可以「選擇」的感覺，如果你練習去感受愛，就像我們練習肌肉放鬆一樣，利用可以幫助放鬆的想像、動作或環境，引發自...

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  博客來選書如果你正打算直面創傷──讀《我的骨頭知曉一切》

  撰文:黃惠萱 內容提供:二十張出版 / 2023-04-12 瀏覽次數(5542)

  有些療癒故事過程慘到令人痛哭，但結局讓人充滿希望有些關於療傷的忐忑與其讓治療者回答你，不如讓痊癒者為你解惑 \\史蒂芬尼・胡與新書合影// 作者IG：https://www.instagram.com/p/CaFj7o...