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作者:黃淑雲 / 2019-06-06 瀏覽次數(58812)
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 根據研究,我們每天的活動有40%~50%是習慣使然,而非來自決定。儘管對生活的影響如此重大,大部分人一年卻只會去思考或回顧自身習慣一、兩次,...