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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】005:蚊蟲咬傷處理、預防和疤痕治療方法
作者:蔡文騫 /2024-09-13 瀏覽次數(5920)
關於防蚊液的使用還有幾件小事提醒,如果同時用防曬,先擦完防曬隔一小段時間再噴防蚊液;不要直接對著臉噴避免刺激黏膜;避免皮膚塗了防蚊液後又以衣服遮蓋,防蚊液只用在裸露的皮膚,或最...
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\ 本月大人物 / 旅行可以事先做好很詳細的準備,如果發生沒預料到的事,也盡量把它變成有趣的事──專訪山脇璃珂《終於一個人去旅行》
提問:OKAPI閱讀生活誌 內容提供:大田出版 /2024-09-11 瀏覽次數(1942)
當你獨自旅行時,需要與家人保持經常的聯繫,讓他們不至於過度擔心。現在的科技也允許你在途中發送照片,這樣也能減輕家人的不安。 最後,透過獨自旅行,你能夠獲得重新充電的機會,回家後,...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004:夏日肌膚煩惱問答集
作者:蔡文騫 /2024-07-02 瀏覽次數(5296)
溫度上升一度,皮膚的皮脂腺出油量約增加10%,皮脂分泌是痘痘的四大成因之一,因此痘痘肌的患者,夏天應該增加溫和的清潔,避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物,跟規律早睡早起,也...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003:省錢又有效的夏日防曬小知識
作者:蔡文騫 /2024-05-22 瀏覽次數(7353)
防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足,根據過去研究,在日照充足的地區,尤其是冬季之外的季節,即使擦防曬產品,也很少影響血中的維生素D濃度,因為只要露出臉跟手臂有曬太陽,每...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002:落髮、白髮?自己的頭髮自己救,頭髮知多少?
作者:蔡文騫 /2024-03-04 瀏覽次數(7574)
說到關於心理壓力造成的頭髮問題,大家都讀過伍子胥的故事,古今中外都有類似的情節,在西方最有名的是,法國大革命後的瑪麗王后,被送上斷頭台前一晚,頭髮從三十多歲的亮麗美女,變得像銀...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】001:原來從古至今的抗老祕方都是膠原蛋白保衛戰!
作者:蔡文騫 /2024-01-18 瀏覽次數(8672)
再厲害的神兵利器也有自己不同擅長的戰鬥場合,每個人的老化層次、程度,或自身最在意的部分皆不相同,無法給出單一通解,不過大致而論,如果主要希望改善膚質、真皮層膠原蛋白新生,可以考...
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黃大米│人間頻道 長輩生病弟弟都不幫忙── 黃大米:孝順就像做分組報告,一定會有搭便車的人
作者:黃大米 /2023-10-11 瀏覽次數(18237)
作業主題:「照顧父母。」比較理想的分工情況是有錢出錢,有力出力,各盡一份力,但多數來說都會勞務不均,如何處理勞務不均,是這份分組報告裡非常考驗人性的部分。
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黃大米│人間頻道 長輩植牙經驗分享── 黃大米:做植牙要趁早,帶長輩來回調整很漫長,卻是必經的過程
作者:黃大米 /2023-09-18 瀏覽次數(12831)
上一代的父母多數都很勤儉,捨不得對自己好,更不可能留意口腔保健,所以很多老人家上了年紀後牙齒狀況都不太好,牙齒不好會怎樣嗎?影響超級大,因為無法順利進食,就會只吃軟的食物,營養...
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黃大米│人間頻道 重男輕女的陰影讓我照顧父母很掙扎。黃大米:此刻你怎麼想,跟你未來會怎樣做,完全沒有關係
作者:黃大米 /2023-08-07 瀏覽次數(14274)
爸爸生病的期間,是我這輩子跟他講最多話的時刻,在他逐漸恢復健康時,我推著輪椅帶他去公園散步,碰到了他許多朋友,聽他訴說這些老朋友的人生故事,我突然了解平常在家沉默的寡言的爸爸,...
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:永保青春其實不是永遠看起來二十歲,而是......
作者:個人意見 /2023-02-13 瀏覽次數(11134)
年輕貌美時自然可以任意揮霍,而且要記得這不是能夠省下來晚點用的東西,沒有了就是沒有了,所以可得好好的在保存期限前用個過癮,當然,好好保養,多睡覺多喝水飲食清淡可以維持得好一點久...
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