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獨厚心得

你的房間擺設,正透露你未解決的情緒和包袱……

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「每個家都在訴說自己的故事。」

書架上的書、懸掛在牆上的畫、房子的裝潢風格,就如一個人的穿著、髮型、所開的車……都是有意識的傳達個人的價值觀,也反映出自己是怎樣的人。

你的家不僅透過空間、各式物件展現你的種種,也在無形中透露你未解決的情緒和包袱。

「透露未解決的情緒和包袱?!」小編在《空出位子給幸福》看到這句話時,有點摸不著頭緒,細讀書中的案例故事,才理解其中意涵--莉莉一直希望能從「我」變成「我們」,她想和另一半分享她的房子。但作者在她家四處走動後卻發現,客廳只有一張座椅,餐廳只有一張高腳桌搭配一張椅子,臥房裡的床是單人床且靠牆,第二個人難以進出。莉莉的家只為一個人而設計,沒有留空間給別人,也間接斷絕別人進入她的生命;瑪莎曾有過短暫婚姻,她的衣櫃始終掛著結婚時所穿的婚紗。瑪莎認為自己保留婚紗是懷念年輕歲月曾擁有的愛,不是為了紀念婚姻。作者請瑪莎再次穿上婚紗,看看自己有什麼感覺,沒想到瑪莎穿上婚紗後,只覺得憤怒、沮喪,完全沒有帶給她美好的回憶,當下瑪莎就反應「它不適合我」。

莉莉表示,她一直害怕別人看上她的錢而不是她,這種恐懼讓莉莉無意識的創造只適合一個人居住的空間;瑪莎在處理掉婚紗之前,從不知自己對這段婚姻一直保留著負面情緒。

原來,我們在無形中自我束縛,我們讓自己與心所想望的事物背道而馳。

透過作者帶領審視自己家中每一樣物件,莉莉認清自己的心靈狀態,不僅家中裝潢改以適合兩個人的空間,也在心裡挪出位置,試著不再對人保持距離;瑪莎將婚紗捐贈出去,透過捐贈幫助她放手,放掉過去的傷痛。莉莉和瑪莎釋放了自己在物品上的情緒,也獲得心靈上的自由。

「你的住家反映出你是個怎麼樣的人,同時,它也有助於轉化你成為真正的你。」

我們有意識、無意識的將個性、想法、情緒投射在自己的住家,並強而有力的陳述:我是誰。《空出位子給幸福》點出自我和家中物品多層次的情感連結,也讓你我學會解讀眼見的一切,瞭解生命的某一面相,明白最真實的自己是何模樣,並創造讓自己更安適自在的居家空間。

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