在我們求學生涯中，無論個人予人印象如何，有時候學業的成績，會造成他人「由分數打分數」的結果，因此只要分數到達一定水準，似乎就沒有什麼問題。但是出了社會便不是這麼一回事了。

「為什麼面試這麼多次，卻沒有公司錄用？」「我跟同事一樣有實力，為什麼上司就是不肯提拔我？」其實，出了社會之後，除了實力，「印象」也很重要。予人好印象就能獲得比較多的機會，而機會是從何而來？機會是某人從某處丟給你的。丟出機會的人一直都在「看」，看「要把機會丟給誰」。若具備同樣的實力，機會當然是丟給印象好的人。

正因為機會或許來自他處，而「印象」更是一種從他人觀看的角度，因此想要創造好印象，不但要了解自己的特點，更重要的是要真正地認清他人眼中的自己究竟是什麼樣的形象。如果只是一味地自我感覺良好，或時時妄自菲薄，都是過與不及。若是你的自我認識，與他人對你的印象有著不小的落差，不妨參考《0.5秒挑中你：讓機會增加二十倍的印象鍛鍊法》。

書中提到，要予人好印象，只靠「說話」並不夠，此外，即便你平時已經頗注意周遭的觀察眼光，但是也請記得，當別人在為你打印象分數時，速度可是快如電光火石，待到察覺有人在觀察你時才自我打理，很抱歉，你已經無法留下最好的第一印象了。

若是你意識到自己因為印象能量不足而導致低潮，《0.5秒挑中你》能給你一個好消息：創造好印象，並不需要天生的帥氣美麗，而主要是由後天要素所決定，因此現在起步並不遲。但是請特別注意，千萬要先解放自己心中的「不幸意識」，以免言行舉止在不知不覺中散發造成負面印象的訊息。

此外，也別為了刻意討好而勉強自己做出虛偽的表現，因為長久下來終究會被識破，反而予人「假假」的印象。以笑容為例：假設討厭的上司或同事就在你的眼前，想必你的心情與表情都會相當沉重，此時如果滿心想著對上司或同事的不滿，當然無法打從心底笑出來，而即便擠出「職業性笑容」恐怕也容易讓人識破，此時只有將想法集中在「自己的幸福」，想著自己是以「擺脫討人厭的上司」為重點，還是以「工作獲得成就」為目標，只要不囿於前者，而是以後者為目標，你不但可以打從心底笑出來，而且還會了解即使面對不如意的人事環境仍要避免造成負面印象的重要性。

現在就參考《0.5秒挑中你》吧！讓日本首位印象訓練師教你展現最有魅力的自己。