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#世界閱讀日World Book Day

【OKAPI世界閱讀日|植感閱讀】讓植物告訴你,你現在是什麼狀態,需要閱讀什麼?

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您的植感診斷:缺肥
您的植感處方:建立個人的自我滋養地圖

長期為生活奮鬥衝刺慣了,匆忙奔赴的出門,又一身疲憊的回家,總是扛著筋疲力盡的狀態繼續撐著,沒有注意到燃料已經耗盡,已經很久沒有精神飽滿過了,那就是需要開始滋養自己的時刻了,有意識的給自己的身心靈都補充營養。



|OKAPI推薦閱讀|
修復自己辛苦的身心,今天想吃點什麼呢?
與生命記憶息息相關的料理與進食過程,不只是為了肚腹飽足,更能直接連結過往回憶與情感,讓您在享用美食過程中重整心緒。照顧自己的第一步就是善待自己的身體,就從好好休息、好好吃飯開始吧。


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|診斷內容轉載自《植物都知道》|

植物都知道:從植物身上啟動自我的覺察力,找到最自在的生命姿態

植物都知道:從植物身上啟動自我的覺察力,找到最自在的生命姿態

米漿(林宜蓁)

「植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人」植物IG帳號主理人
「人生前半場屬於漂泊系,因為紀錄日本留學日常而愛上分享,因為生活在瑞典而愛上緩慢。後半場屬於療癒系,因為失戀而愛上心理學跟神祕學,因為疫情而愛上植物,在墓園工作愛上掃落葉。目標是被喜歡的人事物包圍,創造自己的理想生活,一路探索至今,故事還在繼續。」


IG:植物啊植物 誰是這個家裡對你最好的人
FB:米漿的瑞典日常

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