【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了!
如果寫在日記裡的一切都會成真，而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎？
挑戰規則：參與者按照書中指示，連續書寫30天《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》，同時以10天為一單位，紀錄下本次挑戰的心情。
（圖/博小編提供）
人一旦太信宗教，可能就會毀於宗教（？？？？？）
1/18 最近早上起來都覺得很容易！希望可以保持！起來很清爽的感覺真是太棒了！
1/23 最近晚上都很早睡，真是太好了！希望可以維持！！
1/30 最近已經不會賴床了！都在第一個鬧鐘響時就起床，每天都神清氣爽！！
挑戰活動照（圖/博小編提供）
今天的我：哈！笑死！
其實在臨摹時也有寫到「今天開始養成新習慣」等句子，但我完全沒有去養成，我以為寫下願望後，隔天早上就會在六點半自動神清氣爽地醒來，這邊也呼籲大眾不要有這種心態，這是錯誤的（我對我自己說就好，才不會有人像我一樣）。
憤怒日記：誠實面對欲望，在殘酷世界迎向勝利
總之這十天被自己搞到越寫越生氣，開始許一些禁忌不能公諸於世的願望，好像死亡筆記本ㄟ真爽（山田弘美可能會跨海對我提告）。
最後只好呼籲跟我一樣失敗的讀者，去看看《憤怒日記》吧，《憤怒日記》的作者也曾每天不間斷地寫著感恩日記，但卻一事無成，他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」，於是某一天，再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟，他寫下了「憤怒日記」。 看看這介紹，呵，真適合我。 好，反正我的第二波心得現在已變成消極日記。我罰我自己去再看一遍《3分鐘未來日記》的書，祝福大家，也祝我第三波順利。
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