如果世界只能留下一本書：《一個瑜伽士的內在喜悅工程》
但倘若世界上只能留下一本書，會是哪一本呢？李惠貞認為是薩古魯的《一個瑜伽士的內在喜悅工程》。在2017年離開體制工作之後，李惠貞遇見薩古魯的著作而深受啟發，她闡述這是人類生命的重啟之書。比如談論「觀看」，薩古魯拒絕太快的定論，「我們每個人都很容易去區分說，我喜歡這個、我不喜歡那個，或我討厭那個人，但當你下定論的時候就不可能如實看到真相。」而一般心靈書籍所倡導人活著的目的「是要平靜、喜悅」，他卻幽默表達：「如果你要追求平靜，那不就是墳墓嗎？」反而將愉悅和平靜看作活著一切所為的基礎，而非目的。這些醍醐灌頂打開李惠貞的思維，也扣回她身作左腦人的閱讀偏好：「我不想看市面上很多心靈成長書，是因為覺得大部分邏輯不好。我沒有任何宗教信仰，但如果能說服我，我都會聽。」
「薩古魯也讀卡繆、卡夫卡、妥也夫斯基等大量文學書。」陳蕙慧接著分享，她尤其認同薩古魯大力抨擊正面思考，認為過度的正面思考是件非常危險的事情，而這也正是許多文學不能取代的地方——層次豐富且包容黑暗面，「過度的正面思考，以至於沒有去凝視黑暗是危險的。」
講座最後，李惠貞以一段話談回閱讀的好處。她認為閱讀能帶她認識到：「面對任何挫折，你都不是古今中外的第一人。你可以很輕易地走到書店找到一個懂你的作者。」無論是人生上半場或下半場，書都能帶人找到共鳴、獲得安慰。
一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路(二版)
作者：劉怡青
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