愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)：心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經
中年以後直面更多愛的課題，愛他人、愛生命
儘管如此，或說，自己仍不夠成熟，仍一路跌跌撞撞，而且隨著年齡增長，肩負的責任與生命課題，更加吃重了。婚姻的、家庭的、職場的、社會的，更具體地說，為人妻、為人母、為人子女、為人前（長）輩，以及做為一個獨立的生命個體。在近十五年，我著實太大意了，我若能時時重溫佛洛姆大師的忠言，就不至於仍在某些時候、某段難熬的期間，感到徬徨、苦悶、挫折，和遺憾。
怎麼說呢？去年，因為要爭取台灣眾家出版社競爭的《愛的藝術》繁體中文版版權，而重讀了這部作品，並且在今年八月校稿時又仔細讀了一次，同時也將佛洛姆基金會所特別整理的附錄——〈認識佛洛姆〉、〈佛洛姆生命中的愛〉細細研讀。在譯者梁永安簡練、信實，並更具現代性的全新譯筆下，才更清晰地抓住佛洛姆寫《愛的藝術》的脈絡——
一、 愛：人類生命難題的解答
二、 親子之間的愛
三、 愛的對象：兄弟愛、母愛、男女愛、自愛、對神的愛
看出來了嗎？這是環環相扣的一個圓。若處理不好，則是一個迴圈。愛是一間房子，愛布滿宇宙。親子之愛打底，擴及愛鄰人的「兄弟愛」，再回到母愛的本源；行進到情愛的「男女愛」，將深及人格形成的失落處，再從中找到自愛的能量；最終的探討，則是我們為什麼信仰神，我們對神的愛為何？這是一個個人與群體、我與世界如何合一的大哉問。
佛洛姆在以上三大主軸「愛的理論」的前提下，接續以第三章「現代西方社會中的愛及其解體」及第四章「愛的實踐」，來為困在「商品交易」式的愛之現狀中的人們，指出一條可實行的路徑。
而我在重讀的字裡行間中，再次深刻體認到，這整本書中所闡明的，不僅僅是做為一個有良知的社會心理學者，提出建構更美好的個人、家庭、社會的建言，事實上，《愛的藝術》之所以打動人、感動人，更因為它字字句句是佛洛姆個人、他生命道路中，始終在克服、在身體力行求解的跋涉。
佛洛姆也和我們一樣，為「愛是什麼？」、「怎樣去愛？」感到徬惶、痛苦、懊喪！他一輩子也在為自己找一條通往「愛是終極關懷」的出路！
原來，佛洛姆和許多人有相同的處境，他來自一個有著扭曲的愛的原生家庭。他的父親信仰堅定，卻從來不滿意自己，只一味將自身的焦慮傾注於渴望兒子成為神學家這個願望上。他的母親強勢、控制欲強大，並以全身心崇拜兒子的方法意圖掌控兒子的所有一切。
佛洛姆之所以先寫親子之愛，告訴我們父母妥善的照顧，是為了孩子這個個體最終能獨立自主，而這是一個人個性與人格成熟的基礎。並警告，許多孩子日後的精神官能症，皆源於成長過程中無法從親子之愛學習到，如何在自己的內在裡兼具父性良知和母性良知。
這件事那麼重要，我們竟很少察覺。因而，我們渴望的「被愛」，常常指的是我們渴望得到母親早期給予的「無條件的愛」；或是，我們認為做好對方要我們做的事，得到如父親給予我們的讚賞（「有條件的」），那就是愛。我們不知不覺地在愛的對象身上找尋父親與母親，這表示，事實上，我們沒能脫離自己的嬰孩期！
循此，佛洛姆表明，如何做一個好的父親或母親，是一切愛的起點。努力學習如何去愛孩子的人，會最先學到「自愛」。佛洛姆一生在擺脫、對治、練習，以建立自己更成熟的人格，這是一條多麽艱辛、漫長的路途，更因為他有這般切身之痛，他才能提出如此懇切的諫言與呼求。
佛洛姆與他的父親（Rainer Funk 提供）
這次，我讀到最有感觸一段話，是一個好的母親能給予孩子的是「奶」與「蜜」。兩者兼有才是「應許之地」，即「天堂」。佛洛姆說，「奶」是養育，孩子得以安全長大，而「蜜」是讓孩子感受到「活著真好！」。很多母親做得到給予「奶」，但沒能夠給予「蜜」。那是因為母親也有她的成長痛，母親不快樂。母親沒有機會找到對自己的愛，她失落了愛的重要一環，這一環可以在任何有機會學到「愛的藝術」的母親和孩子身上得到彌補，得到全新的開始！
我因此在兩天後去向我的一個孩子表達歉意，若我在她還小時某段混亂的日子裡疏忽了給予她豐盛的「蜜」，請她原諒我。對我而言，這樣的表達，是一個新的連結之始。
很奇妙地，不止這一樁，重讀這本書，在我心裡、身體中再次啟動了什麼，某種鮮活的、生氣勃勃的、能讓我自己感到雀躍的，類似芬多精的元素，正在生長。
這樣的深深感動也來自於佛洛姆的弟子、遺著保管人，精神分析師芬克在本書附錄〈認識佛洛姆〉一文中寫道，當古巴危機成為核戰的現實威脅，佛洛姆寫給友人的信中可看出此事如何地折磨他——
「前幾天的某一晚，我寫了一篇類似呼籲的文章。……人們面對戰爭危險的態度之所以那麼消極，在於大多數人都不愛生命。所以，我想，懇請他們愛生命會比懇請他們愛和平或害怕戰爭更有用。」
厭世的現代人哪，我們依然消極地對待世界上各種目不暇給的威脅，例如日常生活的情感勒索、權力綁架，甚至資安的、食安的、病毒的、戰禍的……災難，如何能不厭世而愛生命？請傾聽佛洛姆的呼籲：
「把體驗愛的能力視為一種需求。一種與他人以愛的方式建立關係的需要。」
「不成熟的愛說：『因為我需要你，所以我愛你。』成熟的愛說：『因為我愛你，所以我需要你。』
「愛是一種喚起愛的能力，而無能於愛就是缺乏能力去喚起愛。」
「如果真正愛一個人，我就會愛所有的人，就會愛世界，就會愛生命。」
若你聽見了，你的心中將升起愛，而滿滿的愛將擁抱你。
佛洛姆與他的父母在法蘭克福留影
--
陳蕙慧
木馬文化社長
延伸閱讀
【這個時代，我們為何重讀愛的藝術】愛情握緊就變黑暗，想地老天荒需要多勇敢──讀《愛的藝術》
【這個時代，我們為何重讀愛的藝術】愛，究竟如何可能？——重讀佛洛姆《愛的藝術》
回文章列表