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許皓宜的情感心理課

【博客來23周年慶|消費心理學】在溝通表達上,你是一名「青少年」

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 你的表達方式像個「青少年」,有自己的想法意見,但是否表達則須看當時狀況,有時是外冷內熱,用裝酷來隱藏自己,其實心裡是一片波濤洶湧。 

人們溝通表達的方式有幾種呢?心理學家Erica Berne的「溝通分析」理論說,我們的溝通線索有:來自於過去的學習,以及對現在環境線索的判斷。倘若溝通的模樣,比較是外冷內熱,帶有點矛盾糾結的模樣,便是我們現在所談的「青少年」形象了。當然,這種溝通方式,很有可能是你從小到大,都一直保有的特質。

大清開國那些人:順治之卷

大清開國那些人:順治之卷

著名野史改編成的電視劇《大玉兒》,其人物原型是順治皇帝的生母孝莊文皇后,在電視劇中,孝莊皇后被改編成大玉兒這個角色,和多爾袞有過一段轟轟烈烈的愛情故事。實際歷史中,確實也有一段孝莊皇后下嫁多爾袞的傳言,而順治皇帝和多爾袞之間,似乎也充滿了複雜的愛恨情仇。所以在許多評論中,都談到順治皇帝本身,就是個充滿矛盾的人;他年幼登基,多爾袞在旁輔佐,理論上兩人關係應該不錯,但似乎是家庭背景太過複雜了,使得順治皇帝連多爾袞過世後,都要把他的屍體挖出來羞辱一翻。這種充滿了糾結的溝通表達方式,就是典型的「青少年」特質了。

正是因為這種忽冷忽熱、又親近又疏離、又愛又似恨的狀態,讓家人對「青少年」特質的溝通表達者,摸不著頭緒,不知該用什麼角度來理解他們?通常這種溝通特質,與父母教養上的「矛盾」也有所關聯:當父母的表達也糾結矛盾,一下子愛孩子、一下子又把孩子推開,孩子成長過程中,許多情感沒辦法消化,糾結的狀態就會保留到成年的人際關係中。

身為一個「青少年」特質的表達者,有時也活得挺辛苦的,適時地放鬆自己、覺察自己,找到一個情緒的出口,是非常重要的。



博客來23周年慶特別企劃



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作者簡介

  關於心理諮商師 許皓宜

追蹤
國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。現任教於國立台北藝術大學。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。著有《即使家庭會傷人,愛依然存在》《為何上班這麼累?其實是你心累》如果,愛能不寂寞《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《教出情緒不暴走的孩子》《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》《情緒陰影》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231
 OKAPI專欄全新上線   【許皓宜情感心理課 001: 憐惜】請珍惜那些,重新教你學會哭泣的人——電影《生生》

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