在10樓上班的OKAPI君
【在10樓上班的OKAPI君】第四十三話:M子的閱讀瘦身法
作者:OKAPI閱讀生活誌,Zzifan_z / 2018-04-18 瀏覽次數(6540)
久坐造成的肥胖問題也令你對閱讀卻步嗎?
馬上點開下圖跟著OKAPI和復健師簡文仁一起來做「吾愛閱讀操」吧!
➧➧➧點此看物理治療師簡文仁的專訪和閱讀清單
跟米蘭達一起從閱讀開始瘦身
女人必練核心肌!(套書)1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿
強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍!
日本最強體型矯正師教你:3分鐘重整核心肌群:掌握2大呼吸要訣,3步驟讓走樣的體型回正!
韓國明星的身材救星:核心伸展操 體能打基礎,身材變緊實,一天只要七分鐘,修腿翹臀、體能回春。
OKAPI閱讀生活誌×雙人創作團體Zzifan_z聯名漫畫
在台北高樓林立的市中心邊緣,一棟昂然而立的工業大樓10樓,就是OKAPI君上班的地方。
有時過站不停有時大怒神的電梯、玉樹凌風八面玲瓏的好友博小編、廠商鬼見愁兼績效PPT達人的業務同事米蘭達.....
做為OKAPI閱讀生活誌的門面的OKAPI君,究竟是如何在這奇異大樓的上班生活裡持續挖掘有趣的事物分享給大家,以歡笑迎向每一天的日常?
回文章列表