小編之前看電視節目，節目中討論女人的包包為何都很大、很重？男主持人將女性來賓的包包放在秤上，驚呼：「3公斤！4公斤！」「女人的包包到底裝什麼？」「一個女生竟然要隨身帶二個，甚至三個包包？」當時小編心想，藝人因為工作才需要帶多個包包，一般女性應該不會吧！

沒想到，隔日我竟發現有多位同事是帶多個皮包上班──側肩一個、手拿一個；手提一個沉甸甸的大旅行袋；後背一個，手提二個。我好奇的問：「為什麼帶這麼多包包，很重ㄟ？」同事回：「還好啦，裡面都是裝需要的東西。」我不解。看我疑惑樣，她說：「這些都是備不時之需，免得用時找不到。」我仍是不解。

直到小編看《就愛高跟鞋》才瞭解其背後隱含的心理狀態。書中提及帶多個皮包或是包包放著比其他人更多的東西，其行為反映內心的不安或野心。像是放認為非讀不可的幾本書和擁有質感的筆，是暗示自己要成為文青的期許；放非必要卻擔心會用上的化妝品，代表內心的不安。原來，我們真正塞進包包的是不安啊！

而護手霜有時不只扮演護手霜。仔細觀察自己或朋友，會發現頻繁擦護手霜通常是在心情煩躁的時候。這時護手霜不只是護手霜，而是精神鎮定劑。透過將護手霜在掌心慢慢塗開、按摩，心就會漸漸緩和，不再心煩氣躁。

「我要吃東西，我要吃東西。」明明才吃完午餐，又吃甜點，為什麼還是想繼續吃？吃飽了還想吃，有時是想藉由食物填補內心的空虛，是我們尋求關愛眼神的表現。

其實，我們所感知的都只是部份呈現，而非全貌。《就愛高跟鞋》透過一篇篇生活散文抒寫你我日常的心理狀態，以及隱藏於內的心理活動，藉此學習覺察自己行為所透露的訊息，幫助自己更加認識自己，那我們將會更懂得如何愛自己、疼惜自己。