跟同事最好保持距離？上午不開電腦！假日絕不可以加班！這些直白的文字，在普通上班族看來，有些離經叛道；卻隱隱的，散著一股魔力，勾引著人翻開這本小書《找到你的工作好感覺：松浦彌太郎的舒服工作術》。

先讀到這段文字，沒有說教，超越規定，卻讓人接受，領會，認同。

留一段時間給自己
我是這樣對我的屬下說的「如果真的很累，就算沒有生病，還是可以在家休息」就算發現另有原因，我也不會說破，甚至覺得休假與否都完全沒有問題。感冒發燒時還勉強自己工作，一點意義都沒有。相同的道理，如果精神層面真的覺得疲倦，也不應該勉強自己，稍事休息，對自己、對整個公司來說都比較好。

表達敬意的服裝儀容
如果我的員工因為前一天的應酬或通宵加班，隔天睡眼惺忪，頭髮亂翹，連臉都沒洗，我會跟他說：「你回去沖個澡再來吧」工作時的服裝不能只考慮自己的喜好與舒適，就算那天他不會跟公司以外的人見面，邋遢的服裝儀容也一定會影響工作品質。

思考需要能量，不論外在或內在，當心累了，自然缺乏仔細思量的心力。這本強調打破禁忌的書，並沒有想像中前衛，每一個篇章不長，卻注入了一股又一股的溫暖能量，在我們上班、加班、下班、上班、加班、下班的循環中寫上一些小提點，讀下這些文字，讓人更有力氣去打破框住的思維，同時看見松浦彌太郎對自我的要求以及對工作的想像。

長期做為一個自由工作者的經驗中，沒有人會交代下一步該做什麼。他們必須自己創造工作，同時決定「從幾點到幾點，做些什麼」，如果沒有將工作融入生活，熟捻兩者的平衡，因為靈感來了而通宵加班，病倒了也不會有人特別幫忙。這幾年，松浦在摸索的過程中淬練了對工作的感覺與看法，每當有人問，你的工作是什麼？他總是回答：

第一個工作是，健康管理
第二個工作是，享受生活
第三個工作是，工作

一個專業人士會珍惜工具並勤加保養，如果身心不健康，再簡單的工作也容易搞砸，健康管理只是舒服工作術的第一步。從規律的生活中創造玩樂時間，則是因為只有懂得享受生活的人，才會自己決定主題，思考該如何滿足自己，並用自己的方式實踐，相反的，無法決定自己「該做什麼事」的人，久了，就算不是出自本意，也會變成只會遵循主管或客戶的命令，一個指令、一個動作。

週末不放假也在思考工作的人，則是弄錯了優先順序，假日過得充實是為了培養影響一生的工作品味，這比例行公事上來的更重要，無法享受假日的人，等於放棄了接觸工作之外的人事物的機會，不要說創意，連適應力都可能衰退，照著順序，讓三者兼備，才能進一步活用自己，讓自己過得舒服，也讓別人幸福。