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  生活提案【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004：夏日肌膚煩惱問答集

  作者:蔡文騫 / 2024-07-02 瀏覽次數(4855)

  溫度上升一度，皮膚的皮脂腺出油量約增加10%，皮脂分泌是痘痘的四大成因之一，因此痘痘肌的患者，夏天應該增加溫和的清潔，避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物，跟規律早睡早起，也...

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  生活提案【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003：省錢又有效的夏日防曬小知識

  作者:蔡文騫 / 2024-05-22 瀏覽次數(6906)

  防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足，根據過去研究，在日照充足的地區，尤其是冬季之外的季節，即使擦防曬產品，也很少影響血中的維生素D濃度，因為只要露出臉跟手臂有曬太陽，每...

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  生活提案【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002：落髮、白髮？自己的頭髮自己救，頭髮知多少？

  作者:蔡文騫 / 2024-03-04 瀏覽次數(6966)

  說到關於心理壓力造成的頭髮問題，大家都讀過伍子胥的故事，古今中外都有類似的情節，在西方最有名的是，法國大革命後的瑪麗王后，被送上斷頭台前一晚，頭髮從三十多歲的亮麗美女，變得像銀...

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  生活提案【蔡文騫醫師│40plus保養知識】001：原來從古至今的抗老祕方都是膠原蛋白保衛戰！

  作者:蔡文騫 / 2024-01-18 瀏覽次數(8249)

  再厲害的神兵利器也有自己不同擅長的戰鬥場合，每個人的老化層次、程度，或自身最在意的部分皆不相同，無法給出單一通解，不過大致而論，如果主要希望改善膚質、真皮層膠原蛋白新生，可以考...

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  高中生讀什麼戴口罩長痘痘該怎麼辦？談防疫皮毛大小事

  企劃:青春博客來編輯室 作者:蔡文騫 / 2021-07-01 瀏覽次數(7848)

  不只是看病，在疫情的巨大帷幕壟罩下，最近看世界也是這樣吧，像隔著半透明有反光的遮罩，時時還升起擦不去的迷霧，新聞事件上的街道如此熟悉卻已很久沒路過，臉書上的戰文讓問題的解答越來...