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  獨厚心得「黑心食品」到處是，安全又便宜的好食材哪裡買？

  作者:辛喬 / 2008-10-24 瀏覽次數(4569)

  最近中國毒奶粉事件引發消費者一陣恐慌，日常食用的奶粉、餅乾、麵包、米食、蔬果相繼出問題，這才發現原來周遭充斥著我們所不瞭解的有毒添加物，「好食材」是健康的源頭，究竟消費者要如何...

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  獨厚心得如果你有一點點肥胖，膽固醇、血糖值偏高，小心！有可能「糖尿病」已經找上你。

  作者:辛喬 / 2008-10-21 瀏覽次數(3802)

  民國95年聯合國大會訂定11月14日為「聯合國世界糖尿病日」，這是繼愛滋之後，第一個受到聯合國高度重視的慢性疾病。隨著飲食、運動與生活型態的改變，全球糖尿病人數快速上升，全世界約每十...

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  獨厚心得不妨試試《人生幸福練習題1000》測驗，你也可以從中找到人生未解的答案！

  作者:辛喬 / 2008-08-15 瀏覽次數(3142)

  最近好友們很熱衷命理節目裡的測驗，不論是數字、塔羅、測字…等等，每當在節目中所預測的事情發生時，總會在第一時間接到好友的來電，訴說著發生事情的經過，最後好友們總會補上一句：「某某...

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  獨厚心得一按就見效的簡單按摩法，讓你抵抗酷暑所帶來的不適症！

  作者:辛喬 / 2008-07-10 瀏覽次數(2958)

  今年的夏天似乎比往年更悶熱，因酷熱而身體微恙的同事們，紛紛跑來找略懂按摩的小編，希望能消除惱人的不適。小編當然是義不容辭的協助，但因為本身對穴位的認識有限，不同的症狀需施以不同...

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  獨厚心得你住的是「健康」好宅，還是「毒物」之家？

  作者:辛喬 / 2008-05-16 瀏覽次數(3553)

  你的房子夠健康嗎？記得多年前去同事家聚會，30幾坪的房子佈置的溫馨舒適，只是天花板上有好幾個大小不一的窟窿，水泥外露的窟窿與屋內裝潢形成強烈對比，一問之下才知道是海沙屋。同事感慨...

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  獨厚心得多吃蔬菜有益健康，但蔬菜的飲食禁忌，你知道嗎？

  作者:辛喬 / 2008-05-01 瀏覽次數(7904)

  「人客，你嘛愛點青菜！」電視上有個廣告頗讓人印象深刻，場景是青江菜與胡蘿蔔站在一桌客人後面，滿心期待著希望客人點菜能點到他，但吃火鍋的客人點的不是肉品就是餃類，最後他們飲恨趴在...

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  獨厚心得生命的告別，其實能更溫暖、更圓滿 ...

  作者:辛喬 / 2008-04-11 瀏覽次數(5383)

  多年前朋友相依為命的父親因車禍過逝，舉目無親的他在醫院連絡了我們這群好友，對於身後事我們全無概念，只能聽從殯葬業者的建議處理，朋友除了要克服心裡的悲慟，還需提起精神來處理繁雜的...

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  獨厚心得每個人都可以在故事裡，找到埋藏在心靈深處的寶藏…

  作者:辛喬 / 2008-04-03 瀏覽次數(5559)

  一天，在一個談論家暴的節目中，聽到一位精神科醫師說了個「鎖住大象的心靈木樁」故事...。馬戲團的大象一直被綁在一個小小的木樁旁，木樁上有鐵鍊，扣住其中一隻象腿。那木樁只是一塊很小很...

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  獨厚心得名醫等再久都值得？！揭露病人不正確的就醫行為與觀念《一定要看名醫嗎？》

  作者:辛喬 / 2008-03-10 瀏覽次數(3778)

  記得十幾年前，同學的哥哥發生車禍事故，當時被該醫院的名醫診斷需截除右腳才能保住性命。同學的哥哥堅持不肯截肢，但醫院方面堅稱，除了截肢並無其他的醫療方式。同學全家人並不想放棄希望...

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  獨厚心得「曼陀羅」一個孕育生命的圓，你願意用這個圓與自己相逢嗎？

  作者:辛喬 / 2008-02-15 瀏覽次數(6302)

  正式接觸「曼陀羅」是從《鏡之戒》這本書開始，當初在翻閱這本書時，即被書中402張曼陀羅畫作所震撼。藝術家侯俊明老師用376天的曼陀羅日記，公開了他私密的生命情節，整整一年又十天，每日...