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個人意見相關文章 Related Stories (522則)
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「養生是個永遠沒有終點的主題。」
作者:個人意見 /2025-05-19 瀏覽次數(743)
養生不是滋補、養生不是抗老，養生甚至也不是對抗衰弱，養生純粹是一種，活得更好的方法。 刻板印象中，養生囉哩囉唆有些煩氣，但讀過這些養生書才知道，其實養生就是清清爽爽，乾乾淨淨的使...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「口腔是消化系統中，最容易讓人留下印象的，可沒人會稱讚你有魅力四射的直腸。」
作者:個人意見 /2025-05-12 瀏覽次數(1377)
口腔面積不大，但我們日常生活許多行動都需要它，所以很重要，從進食到說話，都與它脫不了關係。口腔也是我們最能給人印象的部位，從牙齒牙齦的健康程度，到口氣是否清新，都在我們的社交生...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《 腸道．大腦．腸道菌》：「你不是內向或I人，你只是腸道菌叢可以調整。」
作者:個人意見 /2025-05-05 瀏覽次數(1888)
從前認為人體是機械，頭痛醫頭腳痛醫腳的概念已經過時。現代認為人體是一部精密的電腦，健康其實是全身性的健康，腸道菌與大腦間的關係千絲萬縷，也是最近最新的發現，腸道菌叢的健康與否可...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《當爸媽過了六十五歲》：「養生養的，正是人生來到後半場時的資本。」
作者:個人意見 /2025-04-28 瀏覽次數(8562)
《當爸媽過了六十五歲》裡面，只有小部分在講老年人的健康，還有很大的部分其實是在講法律與規則，從申請巴氏量表到遺囑規劃，我讀出了一點生之淒涼，爸媽這個存在對我來說無比重要，一想到...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「成功的養生書寫作，必須要帶有那種『你做了高興才最有用』的態度。」
作者:個人意見 /2025-04-21 瀏覽次數(7212)
成功的養生書寫作，必須要帶有那種「你做了高興才最有用」的態度。儘管書給出許多建議，但是做不做，怎麼做，做多少，都操之在你，有完全做到固然好，沒有做到，做一部分，也是比沒做要好，...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀陳月卿《時時刻刻微養生》：「本書雖然書名有個微字，但是一點也不微，談的是人生的大題目──你想怎麼活。」
作者:個人意見 /2025-04-14 瀏覽次數(2149)
每個人都有個人品牌，不論你是否是公眾人物，總有認識你的人吧，你的品牌就是從你或大或小的行為積累出來的，陳月卿的品牌就是養生，她的養生術包羅萬象，從臉部按摩到親子教養，本書都有涉...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「麩質的真正影響也許在我們這代不會被真正發掘，我們只能像瞎子摸象一樣。」
作者:個人意見 /2025-04-07 瀏覽次數(2387)
本書語氣鄭重，似乎不容質疑，根據本書，麩質毀容傷身還讓你失智，應當避之唯恐不及，最後還貼心附上無麩質的食譜，看起來蠻好吃的，麩質的真正影響也許在我們這代不會被真正發掘，我們只能...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「宋晏仁醫師這本書就像某種白馬王子，這是我見過最有童話故事意味的書寫。」
作者:個人意見 /2025-03-31 瀏覽次數(5516)
超模凱特摩絲曾說：「沒有東西吃起來比瘦的滋味更棒」，印象中減肥都是辛苦咬牙，挨餓受凍，才有成果，但宋晏仁醫師這本書就像某種白馬王子，他告訴你只要按照211餐盤的方式吃東西和適度運動...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「喝不喝西芹汁，是個人自由的決定，養生有時走得太遠，就會進入玄學的領域。」
作者:個人意見 /2025-03-24 瀏覽次數(11651)
我個人是持保留態度。我不是不相信高靈的存在，儘管我實在很難接受，高靈會特別告訴安東尼威廉叫大家喝西芹汁，或，如果高靈能跟人類溝通，叫人喝蔬果汁，應該不是高靈最想跟大家溝通的優先...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀楊定一《療癒的飲食與斷食》：「像這種不追求痛苦的態度我個人極為激賞。」
作者:個人意見 /2025-03-17 瀏覽次數(6021)
個人意見讀楊定一《療癒的飲食與斷食》：「像這種不追求痛苦的態度我個人極為激賞。」
