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夏日對策、抗老、防曬問題都來問蔡文騫醫師:40plus保養知識大公開
曾獲林榮三文學獎新詩首獎、台北文學獎新詩首獎的醫師作家蔡文騫,冠通古今文史知識,告訴你40plus之後基礎保養大小事,還沒40的你也要看喔!
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004:夏日肌膚煩惱問答集
溫度上升一度,皮膚的皮脂腺出油量約增加10%,皮脂分泌是痘痘的四大成因之一,因此痘痘肌的患者,夏天應該增加溫和的清潔,避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物,跟規律早睡早起,也...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003:省錢又有效的夏日防曬小知識
防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足,根據過去研究,在日照充足的地區,尤其是冬季之外的季節,即使擦防曬產品,也很少影響血中的維生素D濃度,因為只要露出臉跟手臂有曬太陽,每...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002:落髮、白髮?自己的頭髮自己救,頭髮知多少?
說到關於心理壓力造成的頭髮問題,大家都讀過伍子胥的故事,古今中外都有類似的情節,在西方最有名的是,法國大革命後的瑪麗王后,被送上斷頭台前一晚,頭髮從三十多歲的亮麗美女,變得像銀...
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【蔡文騫醫師│40plus保養知識】001:原來從古至今的抗老祕方都是膠原蛋白保衛戰!
再厲害的神兵利器也有自己不同擅長的戰鬥場合,每個人的老化層次、程度,或自身最在意的部分皆不相同,無法給出單一通解,不過大致而論,如果主要希望改善膚質、真皮層膠原蛋白新生,可以考...
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