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獨厚心得

運用最簡單的食療搭配法『把病治好』!

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最近的排石熱潮(排膽結石)延燒到親朋好友,每位嘗試排石的親友,都有不錯的療效,不過因為療程中需要喝瀉鹽與橄欖油,其口感讓一些親友望之怯步,不敢再做第二次療程。其實排膽結石除了《神奇的肝膽排石法》自然療法外,還有另一種中醫食療法可排膽結石,那就是「茶葉粉」排石法。

「茶葉粉」排石法很簡單,以兩小匙的茶葉粉加入開水服用,三餐及睡前共四次,服用數週後,膽結石會慢慢越來越小,縮小到一個程度時,就會從膽囊滾到腸道,最後隨著糞便排出。茶葉粉可食用市售現成綠茶粉或將茶葉磨成粉使用,需注意的是直接沖泡茶葉是沒有效,必須直接吃茶葉粉才成。如果腸胃不好的人,建議改用玉米鬚,效果雖比茶葉慢,較不會刺激腸胃。其作法是將一兩的玉米鬚加入1.5公升的水,水煮沸後改成中小火繼續熬煮三十分鐘即可飲用,此份量需在一天內喝完。

「茶葉粉」排石療法雖簡單,卻是一百二十多年中醫世家的祖傳秘方。這本《五代中醫 (上) 家傳食療治百病》作者為第四代與第五代中醫傳人,他們將傳承百年的獨門食療法之部份內容集結成書,運用最簡單的食材與藥材,來達到袪病強身的效果。

廚房隨手可得的食物,都是最好的治病藥材。
小黃瓜:三餐搭配半條生小黃瓜,可快速消除急性痔瘡疼痛。
橘子皮:自製風乾橘子皮,可改善賬氣痰多現象。
金棗:多喝玫瑰金棗茶,可以穩定情緒,改善躁鬱症。
黑木耳:風乾黑木耳配薑片,具有軟化血管的功能,可降低膽固醇。
蕎麥:多吃蕎麥山楂粥,可改善心血管問題,中風前兆者更要吃。
蘆筍:百合白果炒蘆筍,可降低疲倦感,具有抗老化功能。

想要「有效運用」食材和藥材,『把病吃好』?這本《五代中醫 (上)家傳食療治百病》將是最健康的選擇。

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