一直覺得，生活的顏色是飽和的。周圍的人事物之所以呈現出如今的樣貌，都是歷經許多日子上色之後的結果，過程也許難堪、痛苦，但一定也有快樂的一面，無論如何，這些都足以蘊釀成故事。為什麼不坐下來聽呢？
前陣子看了《下流老人》，更往前一些日子，我看完《無緣社會》，兩部作品所談論的，不外乎老後窮、病、孤獨的景況，其中更衍生諸多社會問題。我不禁思考起，老年到底應該是什麼樣子？因此我才會想起外婆。
以前，外婆被稱為「少年嬤」，其實不是因為她很年輕時就升格為外婆，而是因為她總是笑臉迎人、容光煥發的，不若人們印象中典型的老嫗。受過日本教育的她，即便只是出門到菜市場，也會將自己打扮一番，她認為，讓別人看到有精神的自己，是基本禮貌。我也一直以為，這是她那麼重視打扮的原因。後來我才慢慢察覺，好像不只如此。
OVER 60東京時尚街拍
決定老後生活樣貌的，更重要的因素是心態。外婆的人生觀充滿智慧，她認為，就外貌而言，一個20歲的人，便該有20歲的外表，70歲的人，當然也應該有白髮、有皺紋，這是常態，不必與大自然對抗，保養可以，但整型是不妥當的。然而心智年齡就不一樣了，妳是成熟的，內心則必須住著一名永遠的小女孩：這小女孩純真、愛漂亮，覺得把自己打扮得很好，是一件很快樂的事。看到《OVER 60東京時尚街拍》中，MASA&MARI 這兩位攝影師針對日本街頭銀髮族所拍攝的照片時，我心中立刻映照出外婆的樣貌。他們心中都有小女孩，透過獨特的穿搭術，散發出老人才擁有的成熟與自信。雖然只是透過照片及文字，但不知道為何，照片裡的他們周圍無不散發著朝氣，甚至影響到我。原來，當自己精神抖擻時，身邊的人也會跟著有活力起來的。
中年的意義：一個生物學家的觀點
然而，面對老年一切終將老朽，終究不是一件容易的事。所以，或許從中年時期起便著手調整心態，比較不會覺得門檻過高。我們實在太常嘲笑頭髮愈來愈少、肚子愈來愈大、記憶愈來愈差、新陳代謝率愈來愈低的人了，以致當有一天，我們發現自己頭髮稀疏，再怎麼減肥，也回不到年輕時代的苗條，或是更常忘東忘西時，會感到惶惶不安。在《中年的意義》中，作者便以生物現象的角度切入，引領讀者認識向來令人避之唯恐不及的中年。他認為，大自然有其法則，例如女性中年便停經，是身體的自然反應，主要是為了讓孩子能獲得妥善的照顧。或是，雖然記憶力更差了，但中年大腦中的化學物質，會讓人情緒穩定且擅於內省。中年，其實是人生最幸福美好的一段時間，你擁有的，是自己的想法。
人到中年，更是理直氣壯
但《中年的意義》的作者畢竟是生物學家，若你擔心生物學家這四個字聽起來有點距離感，那也可以參考《我是美女》的作者酒井順子的《人到中年，更是理直氣壯》。她認為，青春期與中年期可說是人生的南轅北轍，青春期是賀爾蒙分泌最盛、最迅速的階段，熬過這段不上不下的尷尬時期，便會邁向人生最美的成年期。反之，中年期則是賀爾蒙分泌急速下降，情緒受此影響，人雖易怒、焦躁，卻也是最沒有包袱的，心上有什麼不滿，立刻大大方方的傾瀉而出，人生能夠享有這放下身段的時期，活得更理直氣壯，是造物的憐憫。更何況，如果女性平均年齡近90歲，那屬於中年的女人，不正處於人生中間值，那不就是人們所謂的顛峰嗎？酒井順子的口氣總是刺耳的，但讀著讀著，又不得不佩服她將中年過度到老年的這段日子描繪得好貼切。中年時期，不必躁動，反而要更放得開，接著人生便來到老年，更可以卸下重擔，成為無拘無束、令人羨慕的老人了。
回文章列表