去年夏天，青花魚教練帶起了一股男性健身風潮，今年仍持續有《我想把身體練好》、《四週練出一身肌》。整整一年，想必不少男性讀者早已把身體練的超結實，去海邊秀了一圈回來，但是......如果背上長滿痘痘，每每要脫掉背心全都露時，似乎還是會有點羞！

這是因為除了臉部，胸前和背後是我們身上皮脂腺第二多的地方，而男性荷爾蒙偏偏又特別愛助長皮脂腺變得發達，所以許多男性的背和臉一樣，常常逃不過青春痘的糾纏。別擔心，今年度的救星降臨了，這本由韓國花美男宋仲基和男性美容主編合著的《美膚男大作戰》正是為了拯救深受保養問題困擾的男性，量身打造的全方位美容聖經。

從早晨洗臉開始，怎麼清潔、怎麼乾淨俐落的刮鬍子，到頭皮護理、髮梢造型的方法。男孩不見得要和女生一樣坐擁一桌瓶瓶罐罐，但你必須學會更聰明避開青春痘、秋冬乾癢、脫皮、掉髮的方法，就算自己出馬挑選保養品，面對專櫃小姐的花言巧語，書中也有對應之策。在幫讀者挑出適合篇章做介紹時，有那麼一點點小小的迷失在講解香水的章節中，「懂得讓香水昇華成只屬於自己體香的男人，真的會讓人感到一陣暈眩又有魅力；但如果沒有搞清楚就亂用，小心香水混合汗水和體味，讓你馬上變成公害中的公害。」了解香水的分類，記住適合噴灑的部位，挑香水時不要被初聞到的香味迷惑，學會這些妙招，就能讓味道每天隱隱約約的從內而外散發出來，創造屬於你自己的男人味。

相信我，這一門功課絕對要男生自己做，問姊姊、妹妹、女朋友也不會得到正確答案，為什麼？因為她們的皮都比你薄很多，看到你的毛孔這麼大，臉上都是乾屑，她們只會很驚慌的說：「不知道耶??你好嚴重，不然你擦擦看這瓶好了！」因為發生在你身上的狀況，她們從來沒經歷過，急病亂投醫，一心急只好祭出最油、最保濕的乳霜讓你救救急，乳霜中大量的油份，救了那層皮，卻也讓男生的毛細孔毫不客氣的通通塞起來。

市面上專為男性設計的書及保養品都不多，如果你不想忍受涼得過頭，卻不知到效果到底好不好的化妝水，或者是接收媽媽的歐蕾和雪芙蘭，拿出這一本，翻開最想搶救的部分，學學那個男孩做過的事，從頭到腳，善待自己的身體！