美妝保養品愈貴、知名就一定好嗎？我不這麼認為！對我來說，適合自己的才是最好的。小編不是什麼美容達人，妳大可不必理會我的觀點。但佐伯老師的話，或許你可以試一試！

常看VIVI、with、mina雜誌的讀者，對佐伯千津這個名字鐵定不陌生，她常在雜誌專欄中教授美眉們變美麗的技巧。「美妝保養品重要的不是妳用了什麼，而是妳怎麼使用」、「請記得默念『要變漂亮喔』」是她的理念，我很認同。的確，各種美妝保養品的資訊情報五花八門，不管是瘋狂追逐眾人口碑、或是遭專櫃小姐鼓吹而大肆採購的產品，胡亂使用的後果，往往落得肌膚狀況變得很糟糕的下場。

其實，關鍵就在於，我們必須搞懂為什麼這會對肌膚好、為什麼這是不可以做的、怎樣的肌膚是美麗的肌膚這些事。沒錯，想要變美麗，可別想拿懶惰當藉口！現在就跟著佐伯千津老師的紙上美肌教室付諸行動吧。透過鏡子好好觀察自己的肌膚（視診）、用手心觸摸肌膚（觸診）、審視自己的生活方式（問診），搭配佐伯式「超」SPECIAL密技，相信平凡如我們，也能成為「對自己而言最棒的美容指導者」。

你可知過度剃除臉上寒毛會招來斑點、臉色暗沉？你可知防止鹽害就能讓肌膚問題消失？你可知用自己的油脂最適合補妝？書中佐伯不藏私告訴你必備的美肌常識。美肌該有什麼條件？「滋潤水嫩肌」、「光滑細緻肌」、「張力肌」、「彈力肌」、「紅潤肌」自我檢測、保養重點大公開。還有還有，肌膚出現問題的原因與應對方法，進階版肌膚保養，打造水煮蛋、光澤般肌膚，如何讓小腹與腿部更緊緻……等等。

我從書裡面找不到任何一款產品的推薦，只有看到滿滿的美麗提示。佐伯千津自詡是一名班導，期待藉由《美肌教室》傳授讀者正確了解自己肌膚的方法，美妝保養品的選擇、使用方法，應該攝取的食物，以及學會依據不同原因解決肌膚問題的對應之道。相當中肯。如果你也想要變得美麗，選修這門課鐵定不會錯！